Name: 菠菜 - 有機 / 雲南 / 每斤（600克）
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菠菜 - 有機 / 雲南 / 每斤（600克）

菠菜屬於莧菜科，富含營養成分和抗氧化劑，有益於眼睛健康，幫助細胞抗氧化。

指定分類，一般蔬果農產品免運費

全店，偏遠地區送貨免收附加費$50優惠（包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區）

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商品描述

最快送貨時間 : 隔日送。

供應商：雲南認證有機菜

產地：雲南

營養價值：菠菜含鐵質、鈣質和胡蘿蔔素，葉片中有大量維生素C。

煮食方法：菠菜略為灼燙再浸泡冷水，可去澀味；與大蒜配搭食用，有消除疲勞之效。

特別注意：與豆腐同煮容易產生草酸鈣，影響骨質疏鬆。

食譜：

食療資訊：

食譜2：

收成季節 : 十一月至三月

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