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在中醫觀點，中醫也認為食藥同源，在這個理念中，人類每天吃的食物本身也是一種藥物，同時中藥材也能作為一類食材而加入菜餚中，如果每天都能吃到營養均衡、葷素均有的、而且美味的食物的話，甚至可以提前預防一些常見疾病。部份食材甚至並非屬於常用中藥，我們稱之為植物藥，或草本植物，都常見於民間食療、民間秘方，我們嘗試為消費者提供這一部份的資訊，作為飲食建議和參考。