"幹細胞療法是一個前景光明、發展迅速的領域，有可能改變那些需求未被滿足的疾病領域的治療方法。"
令生物科學及醫學界都無比振奮的關鍵，其實就在您自己身上！
日本幹細胞研究員、諾貝爾獎得主 - 山中伸也
什麼是幹細胞療法？
幹細胞法是指將新細胞或在實驗室經過修飾以達到特定特性的細胞轉移到體內以預防或治療疾病。
30歲，正值人生的黃金歲月，事業衝向高峰；然而身體卻開始加速老化，許多器官的功能更是以每年6.25%的驚人速度衰退，生病或罹癌風險越趨上升。身體是有使用期限的，一旦細胞分裂達到上限就會老化、死亡。幹細胞是未分化的細胞，因此， 科學家葛雷(Aubery.de Grey) 曾表示：幹細胞的自我再生修復能力，是扭轉典型生命線的重要方法。
此類治療細胞旨在：
◾️ 去除患病或功能失調的細胞；
◾️ 透過因子表達或直接細胞間相互作用恢復或調節患者細胞的功能；
幹細胞有不同類型
| 細胞類型 | 特徵 |
|---|---|
| 全能性細胞 Totipotent cells | 可以產生所有其他細胞類型。全能性在最初的幾次細胞分裂中仍然存在，例如受精卵。 |
| 多能性細胞 Pluripotent cells | 可以發育成所有細胞類型（形成羊膜囊和胎盤的細胞除外）。例如，早期胚胎主要由多能幹細胞組成。 |
| 專能性細胞 Multipotent cells | 可以發育成密切相關的細胞類型家族中的任何一種。例如，血液多能細胞可以發育成各種血球。 |
胚胎幹細胞（ESC, Embryonic stem cells）是全能細胞和多能細胞。這些是最通用和最強大的幹細胞，能夠分化成完整有機體發育所需的任何細胞類型。它們僅存在於胚胎發育的最早階段，為整個有機體的形成奠定基礎。
成體幹細胞大多是單能、寡能或多能幹細胞。這些細胞僅限於發育成一定範圍的細胞，通常在特定譜系內。例如，皮膚幹細胞只能產生皮膚的不同細胞類型，而不能產生血液或神經細胞。例如間質幹細胞（MSC），它存在於許多類型的組織中，包括脂肪組織、骨髓、腸道、胎盤和臍帶。
幹細胞療法可依其來源分類：
1930年代瑞士醫生保羅·尼漢斯（Paul Niehans）研發出一種被稱為「羊胎素療法」的活細胞療法。該療法將從羊胚胎、羊胎盤中提取的活細胞溶於生理鹽水給患者注射，以期達到皮膚抗衰老的功效。
自體細胞療法
是指從患者體內分離並取出細胞，在體外進行改造，然後作為藥物重新輸注，移植幹細胞至患者體內促使病變組織再生。
2022年，前港姐吳忻熹 （吳文忻）被查出罹患乳癌，兩年後只好接受化療，最後前往泰國接受自體幹細胞治療。
針對自體免疫疾病、慢性疾病和罕見疾病的細胞療法
將活細胞注入患者體內以治療疾病的治療手段，如在免疫治療中將T細胞移入至患者體內後通過細胞介導免疫以對抗癌細胞，或移植幹細胞至患者體內促使病變組織再生。
幹細胞移植手術
造血幹細胞移植是把正常的骨髓細胞、周邊血液造血幹細胞或臍帶血液幹細胞像輸血一樣輸給病人，病人在移植前先經過超高劑量的化學藥物治療及全身放射線照射，期能完全消滅腫瘤細胞或致病的病源細胞，並使病人的免疫系統徹底受到抑制，以預防外來植入之造血幹細胞受到排斥，進而重建病人之造血及免疫系統。
儲存臍帶血
臍帶血是指在嬰兒出生後從胎盤收集到的血液，它原本只是些不為人重視的醫療廢物，因為臍帶血中含有豐富的造血幹細胞，香港紅十字會輸血服務中心(中心)於1998年成立了香港首間公營臍帶血庫以收集和處理臍帶血，為有需要的病人提供合適的臍帶血作造血幹細胞移植之用。 然而，香港紅十字會輸血服務中心已於2022年1月暫停臍帶血收集服務。
儲存成人幹細胞
儲存周邊血幹細胞，年輕時存下健康的免疫細胞，如NK細胞、T細胞、DC細胞； 儲存的時候，需要注射白血球生長激素連續四天，然後在第五天進行幹細胞採集，過程需要五至六個小時，血幹細胞凍存在零下196度的液態氮中，停止老化；需要使用時，再次注射於身體內。
美容院注射胎盤素
一般談論的胎盤素，不一定是指從羊的胚胎中提取的產品。已成為一種代號，俗稱。泛指以動物胎盤為原料生產的製劑為主的一種治療方法，真正的針劑可能取自於其他動物原料，或其他動物組織。例如腺體組織或成體某器官。日本是最早開發生產，品質也是最高的。日本和韓國的工廠在利用人類胎盤生產針劑藥品的同時，也利用豬的胎盤生產了一系列的口服胎盤素和化妝品胎盤素。值得關注是，目前這種方法需要專業人士進行，會有安全考量。
冷凍的動物活細胞
冷凍的活細胞或者是胎盤提取物，須收藏在專有的診所，並在解凍後才提供給病人。目前，先進的凍乾技術能使活細胞保存並維持長達3-4年的生物活性效益，凍乾技術帶來了膠囊狀的活細胞。
口服胎盤素 (Placenta Stem Cell)
為何選用胎盤？
胎盤孕育生命。胎盤的創造只有一個目的，即保護和為胎兒的成長供應所需的營養素。它是一個富含重要營養及提供胎兒成長所需之組合成分與酶素的來源。
胎盤在完成其使命後即不再扮演其他任何角色。現代醫學研究認為，胎盤含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質激素等，然而，幹細胞技術誕生，以及超臨界萃取技術，可以提取出不附帶雌激素以及荷爾蒙的原始幹細胞，大大減少以往動物雌激素對人體的副作用。
透過凍乾技術，能突破將過去只能用液態氮使活細胞保存，維持長達3-4年的生物活性。凍乾技術將幹細胞儲存在膠囊狀，透過乳化技術則使較大顆粒的分子可以通過膽道乳糜微粒被吸收，大大減少病人依賴針劑和手術的昂貴和消耗大量時間。綿羊及鹿的蛋白質和胎盤較受歡迎，因為它們與人體較具生物兼容性，且不會產生過敏反應，至於胎兒乾細胞也尚未發展出抗原性。此外，會發現紐西蘭並無口蹄症、羊瘋癢症及BSE（瘋牛症）病例。這些病症在瑞士及中國等國家也無法幸免。這兩個國家在地理上並非是隔絕的國家，那些受病症影響的家畜、飛禽及綿羊可以跨越疆界，而不像紐西蘭般屬於隔絕的國家。
◾️ 人類胎盤制劑，但問題是這些胎盤來自何處？它是否經過肝炎、HIV及其他病毒的測試呢？這些胎盤是否從第三國家非法取得？你在分娩後會否把胎盤賣給製造商以製造胎盤產品呢？我相信這些重要問題都必須獲得考慮及應避免使用人類胎盤，直至有關盤胎來源的問題獲得滿意的答覆。
紫河車
紫河車，指人類的胎盤，剛娩出時為紅色，稍為放置後轉紫色，因此稱為「紫河車」，在中藥裡被認為有益氣養血、補腎益精之效。現代醫學認為，能促進乳腺、子宮、陰道、睪丸的發育，對甲狀腺也有促進作用，臨床用於治療子宮發育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、機能性無月經、子宮出血、乳汁缺乏症等，均有顯著療效，對肺結核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服或灌腸可預防或減輕症狀。
義大利的 Maremma 地區曾有將人類或動物胎盤加入食物中，幫助產後母親產奶的習俗。
中國是少數人提倡食用人類胎盤的國家，坊間亦有不同菜譜，當中包括生吃，但食用人類胎盤在當地除了觸犯同類相食的禁忌外，生吃胎盤亦可能帶來感染疾病的風險，迄今並不獲主流社會認同。在2015年，《中國藥典》已將紫河車剔除。
其他替代方式
人體生長激素（HGH）
從人體獲取的人體生長激素可用於治療發育不良的兒童。不幸的是，一些人體生長激素已被海綿狀腦病（人類瘋牛症）所感染。於是，合成生長激素（GH）遂因而誕生。丹尼爾魯曼醫生在新英格蘭醫藥雜誌刊登的一項研究報告顯示，61至81歲男性接受皮下注射生長激素能增加8.8%的結實肌肉及減少14.4%身體脂肪。這些男性的脊椎骨質密度有所增加及皮膚增厚。無論如何，有關輔助並不能逆轉不良的老化影響，如肌力及有氧運動能力的衰退。事實上，沒有證據顯示這些男性能活得更長壽、更健康或享有更優質生活。此外，24至36%參與人體生長激素研究的人士亦面對嚴董的副作用，其中包括足腫及腳踝腫、關節痛、腕管綜合症及前期糖尿病。
大型的跨國藥劑公司（MNC）仍然採用人體生長激素注射法，因為液狀/噴劑的人體生長激素很不穩定。如果這些擁有上千名科學家及數十億元研究費的超級跨國公司無法開發出穩定的生長激素噴劑。人體生長激素是大顆粒肽（191氨基酸），其體積是胰島素荷爾蒙的兩倍。如果大型藥劑公司尚無法開發出能在舌下被吸收的胰島素，他們在人體生長激素方面又如何能做到？數百萬的糖尿病人肯定不想每天都注射胰島素。
◾️ 另外，使用生長激素噴劑後，生長激素水平會上升；即著上升、它能否帶來長期效益？這些疑間仍然有待證實。值得一提是，他們都是開「合成的」人體生長激素。
脫氧表雄酮（DHEA）
脫氧表雄酮是弱性類固醇荷爾蒙，它主要由腎上腺皮質的膽固醇合成。
市場促銷者把這類荷爾蒙標榜為具有保護癌症、心臟病及糖尿病，以及增強免疫系統、留駐青春、促進結實肌肉及消除身體脂肪的作用。
過了30歲，我們身體的脫氧表雄酮水平將會下降；而到了75歲時，血液里的脫氧表雄酮水平將降至僅剩年輕時的20%。有關補充脫氧表雄酮的最普遍結論是它能把血液的脫氧表雄酮含量提高至年輕時的水平以減少老化過程的不良影響。許多人希望在它被證實有助益的情況下補充此6天然6荷爾蒙而忽略了其潛在的危害性（就如人體生長激素）。
制藥公司利用野芋提取的化學物來製造脫氧表雄酮。其劑量介於10毫克至2000毫克。有關它對健康的老化過程及可能造成的副作用尚未完全知曉。然而，不受管制地長期使用50毫克或以上份量的脫氧表雄酮對身體機能及整體健康的影響日愈受到人們的關注。最普遍結論是它能把血液的脫氧表雄酮含量提高至年輕時的水平以減少老化過程的不良影響。許多人希望在它被證實有助益的情況下補充此6天然荷爾蒙而忽略了其潛在的危害性（就如人體生長激素）。
◾️ 由脫氧表雄酮轉換的雄激素如睪丸酮會使女性長出面毛並干擾經期功能。一如外源性合成類固醇，脫氧表雄酮會降低HDL膽固醇，從而提高心臟病的罹患率。臨床醫生擔心脫氧表雄酮水平上升將刺激其他潛伏性的前列腺腫瘤或造成良性前列腺腫大症。
人體生長激素釋放因子 （IGF）
上帝造人很簡單；人變得複雜是出於本身的行動。氨基酸並不是什麼複雜的東西。均衡的飲食可以幫助我們攝取所需的一切氨基酸。事實上，我們所攝取的蛋白質已超出身體所需要的份量。毫無疑問，氨基酸如精氨酸確能促使垂體釋放人體生長激素（HGH）.但是其他的新鮮蛋白質來源也能做到。人體的設計是以混合攝取健康的穀物和豆類為主，它們能供應我們所需要的綜合氨基酸。
◾️ 提高生長激素分泌的方法
- 良好的睡眠
- 等張/阻力運動
- 降低血糖
- 飲食含適量的蛋白質
菸鹼醯胺單核苷酸（NMN）
成體幹細胞（ASC）是再生醫學的一個有前途的來源，具有很高的增殖潛力和分化成各種細胞類型的能力。然而，隨著個體年齡的增長，ASC 不可避免地會經歷細胞老化，通常伴隨粒線體功能障礙。間質幹細胞（MSCs）是研究較早且深入的ASCs，具有廣泛的基礎研究和臨床應用前景。補充菸鹼醯胺單核苷酸可透過間質幹細胞中的NAD + /Sirt3 途徑改善粒線體功能障礙並挽救細胞衰老，然而，獲得足夠數量的MSC需要在體外長期擴增，這不可避免地導致MSC複製性衰老，這嚴重限制了其在臨床治療和再生醫學中的應用。因此，開發有效的抗衰老藥物和功能性食品來延緩幹細胞老化是我們迫切需要解決的關鍵問題。
NAD +是細胞能量代謝的關鍵輔酶，可對氧化壓力做出適應性反應，參與代謝途徑並影響粒線體功能。 NAD +水平決定細胞老化的速度和程度，NAD +耗竭與能量代謝紊亂密切相關。菸鹼醯胺單核苷酸（NMN）是 NAD +的前體，可以緩解 NAD +缺乏引起的 MSC 老化。的確NMN可以提高粒線體NAD +水平，使NAD + /NADH比值正常化，維持粒線體穩態，進而恢復老年小鼠肌肉幹細胞的功能。因此，NMN對於延緩幹細胞老化的探索具有廣泛的指導意義。
◾️ 跟口服幹細胞不同，NMN能夠提高細胞的能量代謝的一種酵素，打比方，它就是可以增加細胞的充值電池值，降低電池的容量的衰化衰老。至於幹細胞，就是原本就是身體任何細胞的原始狀態，幹細胞攝取，可以提高身體製造更多不同的幹細胞，為身體帶來更多良好狀態的年輕細胞。
◾️ NMN一個是增加身體細胞的能量，以及減輕衰亡；幹細胞就是為身體增加更多年輕的細胞，兩者之間有一些關係，也會互相影響。
海洋蛋白質及骨膠原
人體真皮層由3大要素組成一骨膠原、彈性蛋白及黏多糖。
骨膠原保持皮膚的完整性，而彈性蛋白則提供皮膚所需的彈性。充化妝品及保健品店的骨膠原產品聲稱能讓肌膚保持青春和歲月不留痕。黏多糖使皮膚保持柔軟度及與水結合。在市面上銷售的抗老化補助含有某些海洋蛋白質，其中包括Imedeen及Estime。它們是皮膚黏多糖基質。皮膚含有“成纖維細胞”，它會自然地製造骨膠原、彈性蛋白及黏多糖。然而，隨著年齡遞增，其產量將逐漸減緩。
胎盤活細胞能激活成纖維細胞以生產骨膠原、彈性蛋白及黏多糖，從而消除皺紋並使皮膚恢復彈性和保持柔軟。
是否需要服用補充品？
答案：不一定需要， 30歲前，我們身體的幹細胞還年青，只要你有良好生活習慣
不運動的人、其生病風險較有運動習慣的人高，主要是因為幹細胞循環能力太低所造成。 飲食方面，多攝取顏色鮮艷、具抗氧化能力的蔬菜及水果，能幫助幹細胞更有活力。 多喝綠茶，也可達到同樣的功效，而每天曬太陽15~20分鐘（排除中午時間），對幹細胞的循環也有幫助。
幹細胞為什麼能夠治療疾病？
分別是 Replace、Repair 以及 Regenerate
- Replace（幹細胞替代原有細胞）：幹細胞可以分化成特定功能的細胞，可以取代受損部位已經死亡的細胞。
- Repair（修護受傷但還沒有死亡的細胞）：伴隨幹細胞以及幹細胞分泌的生長因子、細胞激素和「外泌體」，修護受損但是還沒有死亡的細胞。
- Regenerate（自體細胞再生）：“Regenerate” 可說是幹細胞治療的最重要環節。因為輸入的幹細胞數量有限，最重要的還是要利用外來的幹細胞喚起受損部位的再生功能，促使自體長出細胞，才是治療的根本目的。
2009年奧巴馬撤銷幹細胞禁令
美國前任總統奧巴馬在2009年發布的一項行政命令中取消了前任美國總統喬治·布希提出的使用聯邦資金支持胚胎幹細胞研究的禁令。
政府現在將支持比以前更多的幹細胞系研究。
幹細胞治療未來在醫學上應用，包括巴金森氏症、漸凍人、脊髓損傷患者的神經修復，以及多種慢性退化疾病等領域，還有非常具潛力的發展空間。目前幹細胞的治療實力不過是冰山一角，隨著細胞技術的精進和幹細胞機制的瞭解，還有無限未來性等待發掘和落實。
哪些疾病適合使用口服幹細胞治療？
口服幹細胞治療是一個相對新穎且仍在研究中的領域，其效果和適應症尚未完全確立。相比於靜脈注射或局部注射的幹細胞療法，口服幹細胞的吸收和作用機制受到許多限制（例如，幹細胞如何經過消化道存活並被吸收）。目前，口服幹細胞產品更多被定位為健康補充品，而不是經過嚴格臨床驗證的治療方式。
然而，一些疾病或健康狀況被認為可能從口服幹細胞中受益（基於理論或初步研究），包括以下幾類：
1. 慢性炎症性疾病
幹細胞被認為具有免疫調節作用，可能對以下疾病有幫助：
- 腸道相關疾病：
- 慢性腸炎（例如克隆氏症、潰瘍性結腸炎）
- 腸易激綜合症（IBS）
- 其他慢性炎症：
- 關節炎（如類風濕性關節炎）
- 皮膚炎症（如濕疹、乾癬）
- 不過，這些效果主要依賴於幹細胞是否能存活並發揮免疫調節功能，而口服幹細胞的作用仍需更多研究驗證。
2. 抗衰老與再生醫學
口服幹細胞常被一些健康產品和保健品公司宣稱具有延緩衰老、促進細胞再生的效果，包括：
- 改善皮膚健康（如減少皺紋、增加彈性）
- 促進組織修復（如傷口癒合、軟骨修復）
- 增強能量代謝或改善疲勞
這些效果通常基於幹細胞中含有的生物活性物質（如外泌體、細胞因子），而不是幹細胞本身的直接作用。
3. 免疫功能調節
口服幹細胞可能有助於調節免疫系統，對以下情況有所幫助：
- 免疫抑制相關的疾病（如輕度免疫失調或感染後免疫功能恢復）
- 免疫過度反應相關疾病（如過敏、部分自體免疫疾病）
但目前的研究更多集中於靜脈注射幹細胞，口服幹細胞的具體作用仍不清楚。
4. 代謝性疾病
部分研究推測口服幹細胞可能對代謝性疾病有潛在益處，例如：
- 糖尿病：幹細胞的外泌體可能改善胰島素敏感性。
- 肥胖：幹細胞可能調節脂肪代謝或減少慢性炎症。
這些應用仍處於基礎研究階段，臨床證據有限。
5. 神經系統疾病（假設性）
幹細胞的神經保護和再生特性可能對神經退行性疾病有幫助，例如：
- 輕度阿茲海默症或帕金森症
- 中風恢復後的神經修復
但口服幹細胞是否能通過腸道吸收到足以影響中樞神經系統，目前仍沒有直接證據。
6. 其他可能的應用
一些口服幹細胞產品被宣稱可以幫助以下狀況，但科學支持有限：
- 消化道修復：如胃潰瘍、腸道屏障功能受損。
- 心血管健康：如改善血管內皮功能。
- 運動恢復：如肌肉損傷後加速修復。
限制與挑戰
需要注意的是，口服幹細胞治療面臨許多挑戰，包括：
- 幹細胞的存活與吸收問題：
- 幹細胞經過胃酸和消化酶的作用後，是否能進入血液循環發揮作用仍有爭議。
- 幹細胞的作用可能更多來自細胞分泌的生物活性物質，而不是細胞本身。
- 缺乏臨床證據：
- 目前大多數口服幹細胞產品尚未進行嚴格的臨床試驗，效果多為理論推測或動物實驗結果。
- 市場混亂與誇大宣傳：
- 許多所謂的「口服幹細胞產品」實際上是幹細胞提取物或含有幹細胞分泌物的營養補充劑，並非真正的活性幹細胞。
結論
我們對生物化學工程、更新及再生過程尚有許多不解之處。也許，只有在細胞生物學家揭開了所有的細胞之謎後，我們才能真正知悉何謂細胞療法。
目前，口服幹細胞治療的應用範圍仍限於初步研究，尚未成為主流醫學治療方法。對於以下情況，可能具有潛在益處，但仍需更多證據支持：
- 慢性炎症性疾病
- 抗衰老和皮膚健康
- 輕度代謝失調或免疫功能調節
如需使用口服幹細胞進行治療，請務必諮詢專業醫生，並選擇經過科學驗證的產品。同時，對於某些疾病，靜脈注射或局部幹細胞療法仍是更成熟的選擇。
儘管如此，有一點我們知道的是，新鮮的胎盤活細胞能把它們的活力注入體內退化的老細胞，刺激老化細胞的更新過程並恢復其操作效率，使身體的器官得以保持壯健和活力。除了具有煥發活力的作用，耗損的老細胞也會接收年輕及健康細胞的特性。
許多退化性疾病如關節炎、糖尿病、老年痴呆症、骨質酥鬆症、循環系統失調、更年期、陽痰及慢性疲勞皆可從新鮮的胎盤活細胞刺激中獲益。
參考資料
- 治療中風新契機 – 細胞療法 2022-09-10 廖可熏博士、黃效民博士
- 維基百科 - 細胞療法
- 《富豪及名人的秘密》活細胞療法, 曾偉雄醫生 (Dr (MD). Victor W S Chen, Malaysia) 2008
- 幹細胞療法：一種有前途的治療方法，腦出血的細胞療法：五年追蹤報告。Exp Ther Med. 2016 Dec;12(6):3535-3540.
- 義大利的研究學者證實羊水幹細胞外泌體可對神經細胞產生保護凋亡的效果。
- 美國的學者在研究中發現胎盤間質細胞外泌體可有效的恢復大腦受損側的血流進而保護神經。Am J Transl Res. 2018 Sep 15;10(9):2975-2989.
- 伊朗的研究學者在2021年發表了羊膜間質幹細胞上清液可抑制發炎保護神經細胞。證實了上清液或外泌體雖不含細胞，但是含有了細胞分泌的複雜成分，對於保護神經具有一定潛力。World J Stem Cells. 2021 Aug 26;13(8):1151-1159.
- Kicht, 8, CHOH Young with HGH, Harper Collins 1997,
- Kenton, L, Age Power, Published by Random House 2002,
- Chen, V, hge Without Getting Old, Published by Ock Publications 2008,
- McArdle, W et al, Exercise Physiology, Publicned by lippincott Wiliam & Wikns
- Chen.V. Staying Healthy, Staying Vital. Published by Oak Publications 2003.
- Miller, J et al. The Facts of Life, Jonathan Cape Limited 1984.
- Effects of Human Maternal Placentects of Human Maternal Placentophagy on Postpartum Maternal Affect, Health, and Recovery, 2016
免責聲明
本公司及上述文章所提供的內容（影片、描述、連結和評論）純粹是個人經驗分享。本內容無意診斷或治療任何疾病或身體健康狀況，內容中包含的任何內容均不應被誤解。該內容也不應用於自我診斷或自我治療任何疾病、健康、醫療或身體狀況。
本網站提供和分享的《健康資訊》中的所有內容僅供大眾作一般資訊性參考，並無任何法律及醫療用途，不能取代任何專業醫護人員之診斷和治療，《餸您健康》概不承擔由此而引起的任何醫療及法律責任。在開始任何新的飲食習慣或其它療法前，請先諮詢專業醫護人員的意見。
所引述的處方及文章只為方便消費者可以一站式選購輔助療法的原材料，以及提供原作者資訊方便客戶跟從參考使用。本網站之產品介紹內容不作為公佈、展示、銷售該文字之內容， 我們尊重原作者著作的版權，版權屬於專欄著作的原作者， 本店只提供該配方的食材材料。
請不要使用此內容來避免去看您自己的醫生或醫療保健專業人員或取代他們給您的建議。在執行本內容中包含的任何療法之前，請諮詢您的醫生或醫療專業人員。
Disclaimer: The content (videos, descriptions, links and comments) provided by our company and the above articles are purely personal experience sharing. The Content is not intended to diagnose or treat any disease or physical health condition, and nothing contained in the Content should be misinterpreted. The content should also not be used to self-diagnose or self-treat any disease, health, medical or physical condition.
Please do not use this content to avoid seeing your own doctor or healthcare professional or to replace the advice they give you. Please consult your doctor or medical professional before performing any actions contained in this content.
