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紅洋蔥 - 有機 / 荷蘭 / 每份 0.84斤(500克)

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商品描述

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供應商:綠色心意 Green At Heart

產地:荷蘭

營養價值:紅洋蔥和白洋蔥主要來自荷蘭及意大利,口味溫和。甜的蔬菜洋蔥是西班牙的特色菜。與韭菜和大蒜一樣,大蒜素精油具有辛辣的味道。大蒜素在煮食洋蔥時會刺激粘膜,引起淚水和流鼻涕。洋葱營養豐富,有祛風發汗、降血壓、降血脂、降血糖功效。蔥最重要的成分是大蒜素槲皮素和前列腺素A,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效

煮食方法:洋蔥可加入肉類或蔬菜拌炒,也是良好的調味食品。


特別注意:素患眼疾者不宜多食洋蔥。


食譜:


食療資訊:


食譜2:


收成季節 : 全年供應


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