你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
椰菜花 - 有機 / 雲南盤龍區滇源豐之谷保護區 / 每斤(600克)

椰菜花 - 有機 / 雲南盤龍區滇源豐之谷保護區 / 每斤(600克)

椰菜花(花椰菜)是一種低熱量、無麩質的大米和麵粉替代品,又富含高膳食纖維和多種營養素,營養價值相當高。


2022-01-30T16:00:00.000+00:00截止 全店,西西里農產品請你吃~

2022-02-09T16:00:00.000+00:00截止 全店,新春盆菜及蘿蔔糕免運費優惠 (減免$100)

全店,偏遠地區送貨免收附加費$50優惠(包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區)滿HK$450

全店,一般蔬果農產品免運費(滿$400)

全店,晚間 / 偏遠地區送貨免運費 (滿$450)

全店,星期六日及公眾假期派送免運費 (滿$500)

HK$42.00
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
數量 組合數量
加入追蹤清單
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用,請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足,未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買,請聯絡我們。
加入追蹤清單
商品描述
最快送貨時間 : 隔日送。

產地:雲南盤龍區滇源豐之谷保護區 

營養價值:椰菜花又叫花椰菜。這植物,使片覆蓋頭部並保護捲心菜免受陽光照射。花椰菜富含維生素C,葉酸和鉀。屬十字花科,含維生素C、U等,可抑制致癌物質活動,有助排除體內有害的自由基。

煮食方法:椰菜花很容易在瞬間從未熟變成熟透,菜莖稍為變軟即可關火;可以配番茄清炒或燴肉絲,與咖喱同煮味道濃郁。在鑊中燒熱食油,爆香薑片,並加入蔬菜,烹飪步驟:加入雞湯並煮3分鐘。

食用部位為花蕾、花梗、嫰莖。先用水略為沖洗,將椰菜花反轉浸於鹽水中約四十五分鐘,讓螆蟲浮出來;然後在流動的水下沖洗乾淨。由於花蕾部分往往積存最多農藥,故必須仔細清洗花蕾部分。烹調時加入數滴檸檬汁或少許醋,可防止花蕾色澤變黃。

#備註事項:若花莖堅硬、木質化或花色變黃,即屬太老,不宜購買。

常用菜式:紅燴椰菜花、咖喱椰菜花、椰菜花炒肉絲

食用配伍

宜:
1.椰菜花與豬肉:椰菜花的維生素 C 搭配豬肉的蛋白質,可美白肌膚,而且有消除疲勞和提高免疫力的作用。
2.椰菜花與糙米:椰菜花中的維生素 C 與糙米中的維生素 E 結合,帶來護膚、抗老、防癌的效果。
3. 可與百合同吃,能抗癌防病、減肥健身。

忌:
1.椰菜花與牛肝:牛肝中的銅質會令椰菜花中的維生素 C 氧化,從而失去其營養價值。
2.椰菜花與豬肝:椰菜花所含的膳食纖維,當與含有銅質、鐵質等礦物質的豬肝同食,會降低人體對這些礦物質的吸收。


特別注意:因食用部份為花蕾、花梗,要徹底清洗乾淨,可反轉浸於鹽水中,再在流動的水下沖乾淨。椰菜花用箔紙包裹,則應將其留在箔紙中。這會在椰菜花周圍產生大約90%的濕度,以保持新鮮時間。椰菜花可以在冰箱中保存三至五天。推薦使用我們推薦的蔬果環保清潔劑Dish Drops浸洗3至5分鐘,消除殘留的農藥。

儲存方法:最好在購買後 3 天之內食用完畢;或可用保鮮紙封好置於雪櫃內,亦可保存約 1 周。


食譜:


食療資訊:


食譜2:


收成季節 : 全年

送貨及付款方式

送貨方式

  • 送貨上門(兩日送)
  • 晚間時段送貨(兩日送)
  • 翌日送貨或取貨 (附加費$30)
  • 工人姐姐 / 家人地下收貨 (請提供手提電話號碼)
  • 冬至及新春新鮮雞送貨($500以下,需加收$50運費)
  • 地下交收
  • 管理處收貨 (需詳細地址)
  • 各區Take-Point 門市自取 (最快可翌日下午)
  • 偏遠地區送貨(包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區)[消費滿$450可免運費]
  • 星期六派送 (需滿$500) (免運費)
  • 星期日及公眾假期派送 (需附加費$30)
  • 荔枝角店自取(荔枝角長沙灣廣場店)
  • 上環農墟自取 (上環永樂街)
  • 青衣街市自取
  • 已經送
  • 順豐服務中心取件
  • 順豐速遞 - 海外(送貨需要3-7日)
  • 順便智能櫃取件 (到付)
  • 順豐站取件
  • Alfred x OK便利店自取服務(送貨需要3-5日)
  • OK便利店取件 (經順豐速運)
  • 7-11便利店取件 (經順豐速運)
  • 選擇活動日期(下一頁)

付款方式

  • Payme(適用於匯豐和非匯豐客戶)
  • 轉數快(適用於所有有網上銀行客戶)
  • 信用卡 | 手續費2%
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • 銀行轉帳/轉數快 / ATM (完成下單後線下進行)
  • 支付寶 (HK)
  • 支付宝 (中国)
  • PayPal / 信用卡 | 手續費2%
  • 已付款
顧客評價
{{'product.product_review.no_review' | translate}}