香港有機果蔬農場
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🐝 供應商 / 產地:香港有機果蔬農場 / 粉嶺坪輋
🔖 認證: OFDC IFOAM Certification 南京國環有機認證: OF-3106-852-2055
🌱 生產商介紹:
出身農業世家,自幼跟隨長輩務農,中年外出謀生。 當時我發現很多外國農作物的農藥都 超標。 有鑑於此,於2006年成立了自己的“香港有機果蔬”·有機農場。
列為“有機”是良心行業。 我們有機承諾已超過 13 年。 我們生產的農作物讓購買我們農作物的家人、朋友和客戶感到安心。
現在農場有18畝地,選擇有機種植的農作物作為農場的特色。 例子包括:草莓、台灣蜜棗、菠蘿、無花果、火龍果、百香果、番石榴、馬鈴薯、紫淮山、雜色甘筍、雜色櫻桃番茄、大米、 粟米、蘑菇有機產品和有機時令水果和蔬菜等。
🌱 供應商產品:
🛍 產品資訊 (主要) (繁體中文):
中文名稱:青葡萄 | 青提
英文名稱:European Grape
其他名稱:草龍珠、菩提子、歐洲葡萄、青提子
產品介紹:為葡萄科歐洲葡萄的果實。味甘酸、性平。具有開胃生津、利尿消腫等作用。青葡萄含豐富葡萄糖,能迅速被人體吸收,補充體力,令人精神喚發。
原產於黑海和地中海沿岸地區,分佈於埃及、敘利亞、伊拉克和中亞細亞。約於公元前二世紀傳入中國,主要分佈於新疆、和田、山東煙台、河北張家口及宣化,以及遼寧大連、瀋陽和河南等地。
品種:有野生和栽培兩個變種。野生種的稱為森林葡萄(V. vinifera var. sylvestris willd.);而栽培種的稱為栽培葡萄(V.
vinifera var. sativa DC.)。
全世界共有8000多個栽培品種,如珊瑚珠(Aligote) 、大可滿(Gross Golmann)、雷可司(Riesling)等。
中國在葡萄栽培中培育出許多優良品種,以北京玫瑰香葡萄、 宣化牛奶葡萄、 山東龍眼葡萄和河北莎巴珍珠葡萄最為著名。
供應季節:香港全年均有供應。
儲存方法:由於容易腐爛,建議現買現食;或可放於雪櫃內儲存,一般可保存 1 週。
#宜忌:
宜:適宜氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋病以及小便不利的患者食用。此外,患有肝炎、肝硬化、癌症、貧血、高血壓、神經衰弱、水腫人士及妊娠惡阻、嘔吐、疲勞的人士亦適宜食用。
忌:陰虛內熱、腹瀉溏便、腸胃實熱者忌食。肥胖者、糖尿病患者忌多食。
*食用配伍:
相宜:
1.葡萄與芝麻:葡萄皮和種子具有高強度抗氧化物質,搭配芝麻的維生素 E,能進一步增強整體的抗氧化功效,有防癌抗衰老功能。
2.葡萄與糯米:葡萄中的葉酸與糯米中的鐵質相結合,能維持紅血球正常運作,有助預防貧血、消除疲勞。
相尅:
1.葡萄與蘿蔔:當人體進食蘿蔔後會産生一種硫氫酸的代謝物,此代謝物易與葡萄中的類黃酮所産生的代謝物產生相互作用,抑制人體吸收碘質,影響甲狀腺功能。
2.葡萄與蝦:葡萄所含的單寧酸會與蝦內的鈣質結合成不易消化的物質,容易引起胃部不適,出現噁心、嘔吐等症狀。
#備註事項:進食葡萄後不宜立刻喝水,否則容易引起腹瀉。葡萄乾含葡萄糖、鐵質較多,尤適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。
常用菜式:可作為生果食用、製成葡萄酒或罐裝及紙包裝飲料等。
供應期: 香港全年均有供應。
建議食用方法:
果實為成串生長的球形或橢圓形漿果,每串數目為 6 ~ 300
顆不等,果肉酸甜多汁。果皮的堅韌程度和果肉的結實程度視乎不同的品種而有所不同,果皮可從堅韌到軟化,果肉由結實到軟性。果實可生食或搾汁,亦可加工製成葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾和果醬。
🥘 食譜:
Google 食譜 🍳:
Cookpad 食譜 🔍:
芳姐食療資訊 🧆:
🔅注意事項 (English Version):
🍎 保存蔬果
1. 水果類和較柔軟的蔬果,如有包裝,應原封放入冷箱;
2. 蔬果如附有水滴,便較容易腐壞,應先把蔬果放在通風處吹乾或把水氣揩去,再用微濕的報紙包捲蔬果放入膠袋後再冷藏;
3. 有機水果沒有使用保鮮劑及特別處理,存放一般是三天至五天,大部份有機水果不適合存放在室溫,蘋果也需要放在雪櫃保鮮,部份蔬果例如木瓜會分解酵素,所以應盡早食用。
🍏 清洗蔬果
1. 進食前才洗水果,以保持蔬果新鮮;
2. 浸洗水果不宜過久,要先洗後切,以免流失維他命;
3. 用稀鹽水或者蔬果清潔劑 Dish Drop清洗蔬果,可較易除去水果蟲;
4. 用不銹鋼刀切水果,可減少維他命流失;
5. 水果含養份較多,應避免把水果切細,切碎或磨碎;
6. 切後應盡快食用,以免維他命被空氣氧化而流失。