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探索牛肉的烹調方法 - 燉煮 (Stewing)

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燒烤間接燒烤煙燻炙烤烤箱烘烤煎鍋到烤箱煎鍋烹飪低溫烹調壓力煲

燉煮

燉煮的最大好處是它能為你完成所有工作。這種舒適的烹飪方法是將牛肉塊與蔬菜和其他配料混合,放入足夠的液體中,將其全部覆蓋,即可製作出美味豐盛的飯菜。


基本知識


這是一種慢煮方法,類似於燉煮,主要區別在於牛肉被液體覆蓋。燉煮最好在爐灶或烤箱中的厚湯鍋或荷蘭鍋中進行,或在慢燉鍋中進行。

燉煮步驟 1

切割和疏浚

無論您使用預先包裝的立方體還是自己切割,目標都是切割出約 1 平方英寸的立方體。許多燉菜食譜都要求在將牛肉煎至焦黃之前先將其包裹上調味麵粉。

燉煮步驟2

將牛肉煎至褐色

用中火在鍋中加熱少許油,將肉的各個面煎至棕色,然後瀝乾油(除非您的食譜要求保留油滴)。如果使用較小的平底鍋,您可能需要分批進行。如果您使用慢燉鍋,請將其轉移過來。

燉煮步驟3

現在就在一起

根據您的食譜,現在是添加調味料、蔬菜和液體的時候了——例如牛肉湯、葡萄酒、啤酒、果汁甚至水。將液體煮沸,然後將火調小,並蓋上緊密的蓋子。

燉煮步驟4

慢燉

按照食譜來遵循時間指引。不要掀開蓋子——除非你的食譜要求稍後添加蔬菜或其他配料。當牛肉用叉子一戳就爛的時候,就表示已經烤好了。


廚師小貼士


使用緊密貼合的蓋子,並在燉煮時蓋上,以防止水分和熱量損失,這會影響烹飪時間。

食譜