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🇫🇷 Granny Smith 青蘋果 - 有機 / A LA CARTE / 法國凡爾賽鎮 Mouneyrac Frères / 每 1 份 500克

🇫🇷 Granny Smith 青蘋果 - 有機 / A LA CARTE / 法國凡爾賽鎮 Mouneyrac Frères / 每 1 份 500克

第四代法國蘋果、梨子和其他水果種植者 - 成立於 1928 年。他們的蘋果和梨的品質是首屈一指的。

格蘭尼史密斯蘋果以其脆甜和酸澀的口味而聞名,這使得它有別於其他較甜的蘋果品種。
享受它們的方式多種多樣:新鮮的小吃、烘烤或煮熟的,甚至作為飲料!

Mouneyrac 是一家已傳承四代的蘋果和梨專業生產商。他們的訣竅是選擇性和控制生產,同時弘揚風土並尊重良好的農業實踐。


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Mouneyrac Frères


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🐝 供應商 / 產地:A LA CARTE / 法國凡爾賽鎮
🔖 認證: 歐盟有機認證


🌱 生產商介紹:

Mouneyrac Frères

Mouneyrac

Mouneyrac orchard

Mouneyrac 是一家已傳承四代的蘋果和梨專業生產商。他們的訣竅是選擇性和控制生產,同時弘揚風土並尊重良好的農業實踐。第四代法國蘋果、梨子和其他水果種植者 - 成立於 1928 年。他們的蘋果和梨的品質是首屈一指的。

我們選擇供應商是因為他們對產品的熱愛,
追求最好的質量,同時尊重傳統的生產方法。

其中大多數是 家族擁有的,大小與人一樣。我們重視與他們的直接合作。

透過直接從源頭採購,我們很自豪能為當地經濟做出貢獻,
同時確保我們的客戶最終以最優惠的價格獲得最美味、最新鮮的產品。

我們所有的農民都遵循特定的認證,以最大限度地減少化學品的使用。從永續農業「Agriculture Raisonnee」(AR)到有機認證的「Agriculture Biologique」(AB),這些保證了為您提供安全健康的水果。除了我們的農民進行的測試之外,我們還在每次水果到達時進行我們自己的化學測試。

🌱 供應商產品:


🛍 產品資訊 (主要) (繁體中文):


澳洲青蘋(Granny Smith),又稱翠玉蘋果,是原產於澳大利亞的蘋果品種。該品種於1868年由澳大利亞園藝愛好者瑪麗亞·安·舍伍德·史密斯(Maria Ann Sherwood Smith)在其果園中偶然發現,其英文名稱即源自這位被稱為"史密斯奶奶"(Granny Smith)的培育者。學界認為該品種可能是歐洲野蘋果(Malus sylvestris)與栽培蘋果(Malus domestica)自然雜交的產物,若此說屬實,則該品種應歸類為雜交種。

果實呈淺綠色帶斑點,偶見粉紅色斑紋。果肉質地脆硬,汁液豐富,酸甜適口,既適合鮮食也宜於烹飪加工。因其切片後不易氧化褐變,常被選作沙拉製作的理想原料。值得注意的是,果實質地較其他青蘋果更為堅硬,可能對佩戴義齒者造成咀嚼困難。



🥘 食譜:

關於青蘋果果膠

青蘋果果膠 🍎 純天然果膠 🍏Homemade Apple Jelly Recipe

Granny Smith  是目前果膠含量最多的蘋果,是最適合製作果膠的青蘋果品種,紅蘋果果膠不夠多,做不到凝膠的狀態。蘋果中的天然果膠需要足夠的糖和合適的ph值才可以形成膠體。冰糖由白砂糖精練而成,甜度較白砂糖低,雜質少沒有了原材料本身甘蔗的味道,最適合製作果膠。

材料

青蘋果 Granny Smith Green Apple 3 個 (570 g)
原蔗冰糖 Raw Rock Sugar 150 g   ( 原蔗冰糖未經漂白,比白冰糖健康 )
檸檬汁 Lemon Juice 30 ml
清水 Water 900 ml


step_01

1. 青蘋果洗乾淨,用軟刷刷除青蘋果表皮的蠟,不用去皮,每個青蘋果切 4 份

step_02

2. 把青蘋果和清水加入鍋中,小火熬煮 45 分鐘 ~ 1 小時,把青蘋果煮軟,熟透,青蘋果必須經過長時間熬煮果膠才會熬出來,鍋中的水剩下 300 ml,離火。各家火爐的火力有差異,如水份蒸得太快煮乾了,可酌量加點熱水,但不能加太多

step_03

3. 把青 蘋果連水倒入棉布袋中,用湯匙壓泥,放涼後,將棉布袋檸緊,把富含 果膠的蘋果汁榨出來,果泥要盡量榨乾,直到沒有水出來為止

step_04

4. 敲碎冰糖,檸檬榨汁備用

step_05

5. 把青蘋果汁倒回鍋中,加入碎冰糖,加熱至糖完全溶化,加入檸檬汁,小火熬煮 15 ~ 30 分鐘,不要加蓋,直至濃稠,蘋果汁的顏色會愈來愈深,攪拌起來有點膠膠的感覺,用木匙刮鍋壁,有些半凝固果膠狀,蘋果汁表面形成一層薄薄的膠膜,便差不多完成了,測試凝固點,趁熱入瓶,待涼後加蓋,放進冰箱

step_06

小叮嚀

  1. 果膠在溫熱時是液態狀,放進冰箱冷藏便會凝固
  2. 糖和青蘋果的比例不能減,否則會影響果膠的凝固度
  3. 一定要用青蘋果
  4. 青蘋果煮的時間要足夠長,果膠才能釋出

---

Granny Smith 蘋果顏色呈現淺綠色。這些蘋果的酸味使它們成為最適合烹飪的蘋果品種之一。它們廣泛用於多種蘋果菜餚,如蘋果派、蘋果派、蘋果酥和蘋果蛋糕。它們也通常作為餐桌蘋果生吃,並且至少有一家公司(Woodchuck Hard Cider)生產 Granny Smith品種 蘋果酒。

近年,香港興起用青蘋果果膠做蘋果多酚,蘋果多酚不僅能預防疾病,它還有抑制口臭的效果!

國際研究期刊《Food Bioscience》於2022年6月將發表的最新研究指出,幼齡未熟蘋果含有大量蘋果多酚,不僅有抗氧化、抗發炎、預防心血管疾病等功效,還能藉由改變具核梭桿菌(F. nucleatum)、牙齦卟啉單胞菌(P. gingivalis)和中間普雷沃氏菌屬(P. intermedia)這三種導致口臭的微生物的細胞型態,使其細胞凋亡而無法在將口腔中的蛋白質分解成異味物質,達到改善口臭的效果。

未成熟蘋果多酚含量是一般蘋果的10倍以上!

蘋果中富含多種酚類化合物,包含兒茶素、綠原酸、原花青素等,這些蘋果中的多酚化合物統稱為蘋果多酚,已有許多研究證實其具有抗氧化、抗發炎、預防心血管疾病等保健功效,而在採收蘋果時,未成熟的幼齡蘋果通常會被剔除,但幼齡未熟蘋果雖然看似不起眼又不管用,其實其中的蘋果多酚含量竟是成熟蘋果的10倍以上!

雖然未成熟的蘋果不好吃、看似沒有經濟價值,但其中的生物活性成分卻出奇的豐富,就算不能直接作為食品食用,但萃取出的大量蘋果多酚卻對人體好處多多,如今的研究證實其對口臭相關細菌具有抗菌作用,也許能成為拯救社交大敵口臭的救星哦!

2014年華盛頓州立大學的研究,測試市面多款的蘋果品種,包括Granny Smith、Fuji、Gala、Golden Delicious和Red Delicious等,發現Granny Smith青蘋果中的纖維和多酚含量最高,更有助促進腸內的益生菌生長,預防與肥胖相關的疾病及慢性炎症。此外,據《每日科學》引述加拿大早於2005年的研究,分析不同的蘋果品種的抗氧化物(多酚、兒茶素、原花青素等)含量,研究圍繞加拿大的8款蘋果品種,包括Red Delicious、Golden Delicious和Empire等,整體結果發現,在蘋果皮中的多酚(Polyphenols)含量高於蘋果肉5倍,兒茶素和原花青素B2在蘋果的抗氧化物中比重最多。

它們味甜、質地細膩、芳香四溢,除了生吃和煮熟外,特別適合製作醬汁。

關於果膠

梨子、蘋果、番石榴、榅桲、李子、醋栗、柳橙和其他柑橘類水果含有大量果膠,而櫻桃、葡萄和草莓等軟水果則含有少量果膠。

新鮮水果和蔬菜中果膠的典型含量為:

蘋果,1-1.5%
杏子,1%
櫻桃,0.4%
柳橙, 0.5–3.5%
胡蘿蔔 1.4%
柑橘皮,30%
洛神花15% 

果膠於 1825 年首次由Henri Braconnot分離並描述,儘管果膠在製作果醬和柑橘醬方面的作用早已為人所知。為了從果膠質量很少或很差的水果中獲得凝固良好的果醬,將富含果膠的水果或其萃取物混入配方中。[需要引用]

在工業革命期間,果醬製造商向蘋果汁生產商尋求幫助,以獲得乾蘋果渣,然後將其煮熟以提取果膠。

在醫學上果膠增加大便的粘度與份量,這樣它被用於便秘和腹瀉的治療。直到2002年伴隨著高嶺石,它是白陶土和果膠製劑(Kaopectate)藥物、治療腹瀉的主要成分之一。它也被用於去除從生物系統中溫和的重金屬。果膠也用在喉片作為鎮痛緩和劑使用。


法式水果軟糖【不使用果膠粉】Pâtes de Fruits (No Pectin)

Pâte de Fruit

法式水果軟糖 Pâte de Fruit 於軟糖家族中最享負盛名,也是小孩子喜愛的軟糖之一。

法式軟糖是以果泥、砂糖與果膠 Pectin 一起熬製而成的糖果,新鮮水果果泥指法文名稱中的 Pâte (糊膏),所以法文原名 Pâte de Fruit 也嵌入了「Pâte」 一詞,意思是整顆軟糖都是果泥製成的。小小一顆軟糖濃縮了整個果實的香氣,不是一般以水果香精調配的糖果可以比擬。

從果實中提煉的果膠粉是凝固法式軟糖最主要材料。果膠粉通常從柑橘的果皮萃取,一般呈黃色或白色粉末狀,具有凝膠、增稠及乳化等作用。使用果膠粉的配方,會加入葡萄糖漿 Glucose、檸檬酸等食材。

此外,可以分開製作一種青蘋果果膠,把青蘋果連果皮一起加水熬煮,然後用布袋過濾出充滿膠質的青蘋果汁,加入檸檬汁和原蔗冰糖,再熬煮成濃稠的果液,冷卻後就會自然凝固。

嘗試用青蘋果果膠冷卻後自然凝固的特點,作為基底,搭配富含天然果膠的果泥,加入寒天粉加強凝固,也能做出不同口味 Q 彈有嚼勁的軟糖。富含天然果膠而酸度高的水果,如覆盆子 (樹莓) ,藍莓、百香果 (熱情果),都是很好的選擇。寒天粉在加熱至 90°C 才會溶化,軟糖凝固後,放在室溫也不會融化,軟糖脫模切塊後,不會黏在一起,所以不用另外裹上白砂糖。

純水果做的手工軟糖富有維他命 C,夢幻般的水果原色,讓人愛不釋手。採用青蘋果的天然膠質製作,和利用動物性 明膠做的果凍 糖(啫喱糖)是完全不同的。滿滿的天然果香、似 Q 又軟的柔和口感,不黏牙,幾乎不需費太多力氣咀嚼,含在口中慢慢融化,濃郁香甜的果香在味蕾中化開。由於青蘋果果膠需要一定份量的糖來幫助凝固,所以不宜一次食用太多,攝取過多糖份。


基本材料

  1. 青蘋果 Green Apple  470 g ( 約 3 個 ) 
  2. 清水 Water   900 ml
  3. 原蔗冰糖 Raw Rock Sugar  90 g ( 敲碎 )
  4. 寒天粉 Kanten 1 小匙
  5. 檸檬汁 Lemon Juice  30 ml ( 2 大匙 )

覆盆子 (樹莓) 口味
覆盆子  150 g

百香果 (熱情果) 口味
百香果  2 個

藍莓口味
藍莓     125 g

做法

1.青蘋果洗乾淨,用軟刷刷除青蘋果表皮的蠟,去芯去蒂,不用去皮,每個切 4 份

2.青蘋果和清水放入鍋中,大火煮沸後,小火熬煮 45 分鐘 ~ 1 小時,把青蘋果煮至果肉完全軟爛,離火,稍為放涼。青蘋果果膠必須經過長時間熬煮才能熬出來

3.把青蘋果連水倒入棉布袋中,將棉布袋檸緊,把富含果膠的蘋果汁榨出來,擠出琥珀色的青蘋果汁約 300 ml,果泥要盡量榨乾,直到沒有果汁出來為止。如果汁超過 300 ml,果汁未夠濃縮,要把果泥和果汁再熬煮一會,水份再蒸發一下

4. 青蘋果汁加入覆盆子,用手提攪拌機打碎成果汁,用網篩過濾,倒入鍋中,加入寒天粉、原蔗冰糖及檸檬汁,攪拌均勻

5. 大火煮至沸騰,沸騰後調至小火,如有浮沫舀起,小火熬煮 15 ~ 20 分鐘,直至濃稠, 不時攪拌一下,把水份再蒸發一半至約 200 ml, 果汁的顏色會愈來愈深,攪拌起來有黏稠的感覺,離火

6. 把濃稠的果汁倒入玻璃盒內凝固,稍為冷卻後放進冰箱,凝固速度會快一點

7.  軟糖凝固後,手指輕按有會輕微回彈。用刀子在玻璃盒邊推開,放入少量空氣,把玻璃盒翻面,凝固的軟糖便會整塊掉下來,切成丁方塊狀,即可享用


小叮嚀

  1. 冰箱保存約 1 ~ 2 週
  2. 沒有寒天粉,可以用洋菜絲 2 g 取代 1 小匙的寒天粉,加入青蘋果汁前要用清水泡軟 10 ~ 20 分鐘,擰乾備用。如果有選擇,寒天粉做出來的口感比較像傳統的法式軟糖
  3. 果味非常酸的水果較適合製作

洋菜和寒天粉的分別

寒天和大菜都是由海藻提煉的纖維食品,但受種植氣候和產地影響,大菜在質感和營養都比寒天遜色。「寒天」由一種生長在高緯度海域的紅藻細胞壁萃取提煉,成分以食物纖維、鈣、鐵為主。吸水性強,有凝固的效果,能提供飽足感,被視為天然的膳食纖維。寒天可說是貴價的大菜,在日本叫作 Kanten-jelly,由於色澤半透明,透光性比大菜佳,日本昂貴的羊羮就是用寒天粉製作的

食譜刊登於 2017 年 5 月 28 日【明報】家常便飯專欄


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