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Turkiye Dry Baglama Fig(土耳其 Baglama 乾無花果)不是獨立品種,而是土耳其愛琴海乾無花果的傳統「綁串」加工形式。土耳其語 bağlama 即「綁起來」:日曬後的整顆無花果,用果梗以麻繩或棉線逐顆串成念珠狀。原料多為艾丁(Aydın)產區的 Sarılop(Sarı Lop,亦稱 Calimyrna),皮薄、肉厚、蜜甜。
土耳其 Baglama 乾無花果是愛琴海日曬無花果的傳統綁串形式。整顆以果梗串成一條,色澤金褐、皮薄肉軟、蜂蜜甜香。適合直接當零食、配芝士,或入湯、烘焙與燉菜。
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名稱與產地
Baglama、Lerida、Protoben、Pulled、Garland 等名稱,指的是同一批日曬無花果在最後整形與包裝時的不同形態,並非不同品種。Baglama 的特點是保留果梗、以繩逐顆綁成串,外形像念珠,傳統上被視為較具儀式感與禮品感的呈現。
主產區在土耳其西部愛琴海的 Aydın(艾丁) 與周邊門德雷斯河流域(Nazilli、Germencik、Ortaklar、İncirliova 等)。當地夏季乾熱、日夜溫差大,無花果皮薄、含糖高,是全球乾無花果的核心產地。土耳其約佔世界乾無花果產量與出口的一半以上;乾燥用主力品種為 Sarılop。Aydın 無花果亦具地理標誌保護。
製作
鮮果約 8 月成熟後採收,在通風網架或遮棚下自然日曬,水分大幅下降、糖分濃縮。其後按大小分級(Size 1 最大,每公斤約 35–40 顆;數字愈大顆粒愈小),再以麻繩/棉線從果梗逐顆綁成串。相對 Pulled(拉軟、水分較高、即食感更強)或 Lerida(壓扁整形),Baglama 通常水分略低、外形更完整,適合陳列與送禮。
外觀與口感
表面有時出現白色霜狀物,多為果糖結晶「上霜」,不是發霉。
營養(每 100 克乾無花果,約值)
熱量約 249 kcal;碳水化合物約 64 g(其中天然糖約 48 g);膳食纖維約 9.8 g;蛋白質約 3.3 g;脂肪極低。礦物質方面,鉀、鈣、鎂、鐵含量突出,亦含維他命 K 及多酚類抗氧化物質。因纖維與天然糖都高,適合當能量零食,但不宜一次大量。
食用建議
可直接撕下食用;與藍紋芝士、山羊芝士、堅果搭配;切丁加入燕麥、乳酪、能量球;入雞湯、排骨湯或塔吉鍋;或用於蛋糕、果醬。料理前若偏乾,可用溫水稍浸回軟。
保存
陰涼、乾燥、避光、密封。開封後宜冷藏並盡快食用。避免潮濕,以免發霉。優質乾無花果出廠前通常經分選與黃曲霉毒素篩查,選購時仍應避開異味、明顯霉斑或過黏結塊者。