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田七葉 - 滋補強腰膝;活血抗衰老。
英文稱 Panax ginseng,同為人蔘屬(Panax),而拉丁文 Panax 的意義是「能治百病」。田七葉口感脆脆的有些像潺菜、木耳菜,但不像木耳菜那樣粘滑,可炒食也可煲湯,味道鮮美爽滑。
田七是五加科人參屬植物,多年生草本,主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿蔔甙、黃酮類化合物,對增強體力,改善心肌氧代謝,提高動物缺氧的耐受力很有作用。谷甾醇和胡蘿蔔甙能降血脂,而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分,因而常食田七,不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效,而且對冠心病、心絞痛有預防功能。
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