Name: 青紅蘿蔔甘蔗湯湯料 - 有機 / 永慶圍＋各大有機農場 / 每斤690克
Brand: 餸您健康
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Price: 60.0 HKD
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青紅蘿蔔甘蔗湯湯料 - 有機 / 永慶圍＋各大有機農場 / 每斤690克

材料包括青蘿蔔(青)、紅蘿蔔(紅)、甘蔗(黃)組成。材料對應於人體對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。青紅蘿蔔富含維他命C和膳食纖維，所含的營養與白蘿蔔差不多，不過因其富含維他命A，所以食療功效上比白蘿蔔更優勝。而且清熱舒肝的效果極佳。它還能健脾，防治痰多、口乾舌渴。

至2022-01-30T16:00:00.000+00:00截止全店，西西里農產品請你吃~

至2022-02-09T16:00:00.000+00:00截止全店，新春盆菜及蘿蔔糕免運費優惠 (減免$100)

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商品描述

五行湯湯料 - 有機

【材料】

紅蘿蔔 150公克

青蘿蔔 100公克

甘蔗 350公克

水 1600cc 6碗左右，視乎用什麼爐具，例如皇后煲，這煲比較瑣水，四碗水就可以啦。

雖然以上幾樣都係屬寒性，但只要加入生薑、蜜棗或者粟米一齊煲就可以平衡返，變成性質溫和，適個一家大細飲用既湯水架啦！中醫話孕媽媽飲左有助舒緩孕吐添架。

【調味料】堂少許

【做　法】

1. 準備材料

2. 甘蔗、粟米、青紅蘿蔔各切成大塊

3. 另用湯鍋加入適量的水，加入薑片和甘蔗一起煮開

4. 把甘蔗煮開後再加入青紅蘿蔔和粟米

5. 一個小時後下糖調味即可

6. 美味的湯

營養成分介紹

◆甘蔗具有清熱、生津潤燥既作，而且含多種維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵

◆紅蘿蔔含有蛋白質、大量β胡蘿蔔素、維他命Ｂ２、Ｂ１，和一些礦物質，容易被人體吸收利用；豐富的β胡蘿蔔素在體內會轉化成維他命Ａ，在高溫下胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素也能保持不變，容易被人體吸收利用，保持人體上皮組織的正常結構和功能，可維護眼睛和皮膚的健康。

◆青蘿蔔富含維他命C和膳食纖維，所含的營養與白蘿蔔差不多，不過因其富含維他命A，所以食療功效上比白蘿蔔更優勝。而且清熱舒肝的效果極佳。它還能健脾，防治痰多、口乾舌渴。同時，青蘿蔔還含有一種能分解亞硝酸銨的酶，可減少亞硝酸鹽的致癌作用。

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