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高原黃小米 - 有機 / 陜西 / 每磅(450克)

高原黃小米 - 有機 / 陜西 / 每磅(450克)

指定分類,傳統手作免運費

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商品描述
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供應商:中國互生高原出品

產地:陜西

營養價值:小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,一般糧食中不含地胡蘿蔔素,小米也有。所含鐵量很高、磷也豐富,是具有補血、健腦的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物及維他命B,對緩解精神壓力、緊張、乏力等有很大地功效。此外,小米地脂肪含量也高,約為大米含量地4倍。

煮食方法:可單獨煮熬,亦可磨成粉,可製作成糕點。


特別注意:虛寒與氣滯體質,小米要少吃。小米不可與杏仁同食。


食療資訊:


食譜2:


收成季節 : 九月至十一月

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