商品描述
🚚 最快送貨時間 : 隔日送。需預訂3-5日, 如缺貨或有機會轉其他品種;
🐝 供應商 / 產地:澳洲
🔖 認證: 澳洲有機認證
🌱 生產商介紹:
生產者由專家和合格的團隊領導,我們可以提供各種各樣的水果和蔬菜,保證所有產品的品質和可追溯性。
我們所有的生產商都按照嚴格認證的規定進行運營,並在專家農藝師的持續支持和控制下工作。
我們選擇供應商是因為他們對產品的熱愛,追求最好的質量,同時尊重傳統的生產方法。
其中大多數是家族擁有的,大小與人一樣。我們重視與他們的直接合作。
透過直接從源頭採購,我們很自豪能為當地經濟做出貢獻,同時確保我們的客戶最終以最優惠的價格獲得最美味、最新鮮的產品。
🌱 供應商產品:
🛍 產品資訊 (主要) (繁體中文):
為什麼小菠菜叫菠菜苗?
菠菜苗,顧名思義,是在菠菜生長的早期階段採摘的。這個階段的葉子特別小、嫩、甜。
菠菜和菠菜苗有什麼分別?
一般來說,葉子越小,味道越溫和。小菠菜是年輕的、較小的葉子,更嫩、更甜,莖更嫩——這些更適合沙拉和生吃,而更大更成熟的葉子更適合快速烹飪。
新鮮菠菜在空氣或氮氣中包裝以延長保質期。雖然冷藏可以將這種影響減緩到大約八天,但新鮮菠菜在這段時間內會損失大部分葉酸和類胡蘿蔔素含量。為了更長時間的儲存,可以將其罐裝、熱燙或煮熟並冷凍。
一些包裝好的菠菜經過輻射以殺死任何有害細菌。美國食品藥物管理局批准對菠菜葉進行高達 4.0公斤的輻照,對營養成分沒有影響或影響很小。
我可以生吃BB菠菜嗎?
菠菜中的其他營養素以生食形式更容易取得,例如維生素 C、葉酸、鉀、核黃素和菸鹼酸。BB菠菜葉可以生吃或煮熟。這取決於你想做什麼菜,以及你想從菠菜中獲得什麼營養。兩種方法一起吃是最好的。
冷季蔬菜與暖季蔬菜 🍆🥑🥦🥬🫑🌽🥕🍠🧅
我們按月份細分了一些我們最喜歡的澳洲時令水果和蔬菜,以幫助您了解現在哪些時令蔬菜。
夏季 – 十二月、一月和二月
隨著氣溫升高,營養豐富且充滿活力的蔬菜種類也隨之增加。為什麼不在下次夏季燒烤時烤一些茄子、翠玉瓜或蘆筍呢?
因為我們都知道吃生蔬菜對健康的好處,所以一定要搭配新鮮的蔬菜,像是脆黃瓜和脆捲心萵苣。
秋季 – 三月、四月和五月
西蘭花和椰菜花是用途極為廣泛且營養豐富的蔬菜,在秋季達到最高供應量。
無論您想將它們切成小朵還是整個準備,請務必用大量大蒜和香料調味,為您的餐點增添令人垂涎欲滴的風味。
冬季 – 六月、七月和八月
在寒冷的月份,您可能會發現仍然有大量的根莖類蔬菜庫存,如胡蘿蔔、韭蔥、蘿蔔和紅薯。
冬季是這些地下蔬菜的黃金季節,它們也恰好是美味、營養湯的完美原料。
用冬季季節性農產品製作湯是個好主意。到了周一,你會很感激能隨時享用一頓便宜又愉快的飯菜,這將是無肉週一的完美選擇。湯也可以作為健康的工作午餐,或者可以冷凍起來作為備用餐。
春季 – 九月、十月和十一月
令人驚訝的是,春天實際上是新鮮農產品最不令人滿意的季節之一,因為這是播種而不是收穫回報的季節。然而,肯定還有一些美味的選擇可供選購。
春天,請留意洋薊、菠菜和銀甜菜,它們可用於製作芝士粟米棒麵包醬或鬆軟的菜肉餡煎蛋餅等食譜。
🥘 食譜:
我可以生吃BB菠菜嗎?
菠菜中的其他營養素以生食形式更容易取得,例如維生素 C、葉酸、鉀、核黃素和菸鹼酸。小菠菜葉可以生吃或煮熟。這取決於你想做什麼菜,以及你想從菠菜中獲得什麼營養。兩種方法一起吃是最好的。
BB菠菜可以煮嗎?
如何煮菠菜(簡易炒菠菜食譜)|廚房
手邊總是有一盒BB菠菜,可以拌入沙拉中,快速炒一下加入米飯中,或是拌入蛋中。我烹調菠菜的常用方法是炒。這是烹飪菠菜最簡單的方法之一。
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