Name: 沖繩苦瓜 - 有機 / 本地各有機農場 / 香港 / 每斤 (600克)
Brand: 孖記農場 Ma Kee Farm
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Price: 58.0 HKD
Availability: InStock

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沖繩苦瓜 - 有機 / 本地各有機農場 / 香港 / 每斤 (600克)

餸您健康是本地一個有特色的網上買餸平台，與超過30個本地農場及進口商合作，提供超過1,500種貨品，包括蔬果、肉類、海鮮水產、家禽雞蛋等。
我們提供當地的、有機的、可持續的選擇。我們用一個公平貿易的價錢，直接向農夫採購，定價令到生產者、消費者有一個可持續的關係，我們三方的共同得益是最多的。

至2023-10-30T16:00:00.000+00:00截止全店，餸您健康中秋節同慶 2023年

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🐝 供應商 / 產地：本地各有機農場 / 香港

🌱 供應商介紹：餸您健康是本地一個有特色的網上買餸平台，與超過30個本地農場及進口商合作，提供超過1,500種貨品，包括蔬果、肉類、海鮮水產、家禽雞蛋等。

🛍 產品資訊：

營養價值：苦瓜又名涼瓜，苦瓜中維生素C和維生素B1的含量高於一般蔬菜，清心明目、有解毒功效。苦瓜含有豐富的苦味甙和苦味素，能促進血糖的運用與調節，從而達到穩定血糖的水平。

煮食方法：不僅可以爆炒、還可以炸成天麩羅，愛其淡淡的甘澀味，亦因著它可以生食，日本人用它做沙律，吃它的清鮮，而苦瓜爽脆的口感搭配軟嫩的豆腐和炒香的蛋，別有風味。

特別注意：苦瓜與沙丁魚同時食用會引發蕁麻疹。

食譜：

食療資訊：

食譜2：

收成季節 : 四月至十月

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🎁 荃灣西自取 [2023年2月6日開始]（荃灣西柴灣角街35-45號裕豐工業大廈1503室餸您健康有機店）
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