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香蕉花 - 有機 / 小欖蘭姑農場 / 每斤(600克)

香蕉花 - 有機 / 小欖蘭姑農場 / 每斤(600克)

香蕉花萃取物質,能有效幫助保健攝護腺的功能,一家生醫公司還在瑞士日內瓦國際發明展中拿到金牌。

香蕉花也叫做含笑花。從中醫的角度來講,這種香蕉化性涼、味甘,具有一定的清熱解毒、平肝潛陽、清熱涼血的作用。適量的吃一些香蕉花不但可以吸收其中的鈣離子和鐵離子,而且可以吸收其中的維生素B族,起到安神寧志的功效。可以降低心腦血管疾病發生的概率,並且可以加速身體內毒素的排除,促進新陳代謝的正常進行,有一定的降低血壓、降低血脂的功效。

香蕉花的吃法:香蕉花煎蛋、香蕉花炒肉絲


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小欖蘭姑農場

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🐝  供應商 / 產地:小欖蘭姑農場 / 掃管笏 
🔖  認證: 本港農場 
🌱  供應商介紹:本地有機小農場

🛍  產品資訊:

香蕉花吃法



1、直接吃
香蕉花是可以直接生吃的,將香蕉花摘下來,用水清洗乾淨之後,用手抓着吃就行。不過,這樣吃並沒有多少味道,很多人可能並不願意。也可以將香蕉花洗乾淨之後,用來泡水喝,當茶飲,這樣吃起來就會更好一些。

2、涼拌吃
無論是生吃,還是泡水喝,這兩者方法吃起來都比較寡淡無味,可以將香蕉花和其他蔬菜一起梁涼拌着吃。先將小黃瓜和胡蘿蔔切成絲。將洋蔥切絲後泡到冰水裡面浸泡。將大蒜和辣椒切碎,再將香蕉花也切成細絲,倒入盤子裡,加入準備好的蔬菜,加入配料拌勻即可。

在東南亞國家的市場和超市賣場,香蕉花是很普遍的食材。一束兩三朵捆在一起賣,或是袋裝已去葉的鹽漬香蕉花,便宜又方便。我在美國的亞洲超市,看過鹽漬香蕉花的罐頭。最為奇妙的是,歐美流行的純素Vegan料理中,營養豐富的香蕉花竟然是海鮮和雞肉的替代品。例如西班牙海鮮燉飯、英式炸魚、大西洋蟹肉餅、美式炸雞腿,都是以香蕉花替代原始材料,教人不得不佩服素食者的創意想像。

香蕉樹上又長出香蕉花,嚐吃起來像魚又像肉的花是什麼滋味。

香蕉花養分豐富,容易氧化,摘花之前,要先準備一盆檸檬水或是醋水,摘下的花朵立刻泡在水中。此外,還要把花心中最突出的雌蕊和花被片去掉,這兩樣東西就像是魚骨頭,會影響口感,花些時間去掉是料理香蕉花很重要的步驟。此外,香蕉花帶有澀味,泡醋水或是鹽水,可以去掉澀味。在料理之前,把醃過的水倒掉,放入幾匙優酪乳,和平常料理肉類食材的調味料醃漬,放入冰箱中至少一個小時,待入味後就可開始料理。

香蕉花性味甘淡涼,能清熱、退肝火、止血,民間有用香蕉花治高血壓及防治中風。

台北某中醫院,院長拿著香蕉花,其中一位實習生很好奇問院長香蕉花是治什麼的,他說香蕉花能通血脈、降血壓、治療中風,又說自己曾經小中風兩、三次,就是用香蕉花加中藥治好的,很神奇,院長怎麼一點都看不出有中風過的跡象。

台灣有香蕉王國的美名,一家生醫公司,在香蕉花萃取物質,找到能有效幫助保健攝護腺的功能,還在瑞士日內瓦國際發明展中拿到金牌。



香蕉花的烹調介紹:

香蕉花煎蛋

材料:香蕉花蕾一個、雞蛋三個

將香蕉花蕾撥開,取出香蕉花切細,然後燒開水,水中放鹽,把切細香蕉花燙過,再把水擠掉,在擠掉水分的香蕉花裡打上雞蛋拌勻,放入適量的鹽攪均勻,入鍋煎就行了。

香蕉花炒肉絲



香江香蕉花的皮扒開,將小香蕉拔掉。將香蕉花放到加了鹽的熱開水裡面燙一燙,再放到涼水中浸泡,洗淨之後,放到油鍋裡面炒好。再把香蕉花盛出來,

再倒入適量的油,倒入切好的肉,快速翻炒,加入蒜末和薑絲,迅速翻炒,再將香蕉花倒入,加入些許鹽即可。

功效與作用
1、降血壓
香蕉花的作用是降血壓,在民間,使用香蕉花來降血壓的方法非常普遍。可以將香蕉花洗乾淨之後,直接吃,或者混入冰糖,放到鍋子裡面煮水喝。有高血壓的人群,每天吃點香蕉花,可以有效控制血壓,預防一些重大的疾病。

2、護膚養顏
香蕉花不僅可以降血壓,還可以幫助美容肌膚。據了解,經常喝香蕉花茶的人,皮膚會更加細嫩、光滑。那是因為香蕉花當中含有很多維生素和氨基酸,可以滋養皮膚,還能夠幫助淡化皮膚上面的色斑,所以,經常吃香蕉花的人看起來比同齡人更加年輕。

藥用價值

1、活血調筋
香蕉花具有活血的作用,吃香蕉花可以讓體內的血流暢通,預防血瘀的形成。若是跌倒受傷,導致體內或者皮膚內出現了瘀血腫塊,可以吃香蕉花幫助活血調筋,香蕉花主要起到輔助治療的功效,體內或者皮膚內的瘀血散掉了,身體就好了。

2、愉悅心情
香蕉花可以幫助鬆弛緊張的神經,可以起到去除緊張、煩躁情緒的作用,可以鎮靜身心。現代人由於工作壓力過大,往往精神過於緊張,或者壓抑,用香蕉花泡茶喝,可以幫助緩解緊張的情緒,也能夠讓壓抑的心情變得愉悅起來。

香蕉花什麼人禁吃
香蕉花雖好卻不適合所有人,生活中那些脾胃虛寒和腸胃功能不全的人就不能吃香蕉花,不然會加重脾胃負擔,容易讓人們出現腹痛腹瀉。生活中那些患有低血壓的人群也不適合吃香蕉花,因為它有明顯的降壓作用,那些低血壓人群在食用香蕉花以後,會讓血壓進一步降低,會讓他們的身體出現多種不適合症狀,對身體健康十分不利。
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