Name: 香港本地有機糙米 - 有機 / 香港有機蔬果農場 /每包 (1千克)
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香港本地有機糙米 - 有機 / 香港有機蔬果農場 /每包 (1千克)

糙米係出生於農業世家坪輋林先生生產，自小就跟隨著長輩耕種，年青出外謀生到中年，當時發覺外來的農作物很多農藥起標，有見及此在自己有機農場開墾種植。糙米品種特級，由於是新米關係，煮食份外容易，唔需要經過浸泡程序，米質軟滑。

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商品描述

糙米是指稻米脫殼後的米，保留了米糠和肧乳，營養價值較高，含維他命B、礦物質、必需脂肪酸及膳食纖維等。

據香港糖尿聯會的資料指出，糙米屬於低GI食物、糙米飯則屬於中GI食品，減低餐後血糖升幅，有效控制血糖，是關注血糖人士及糖尿病患者宜食的主食。

糙米含較高膳食纖維，比白米和意大利飯等主食高。膳食纖維有助刺激大腸蠕動，促進腸道健康和幫助消化，減低便秘的機會。

食用方法:

1. 本有機糙米不用浸水，直接烹煮。

3. 與白米一併烹煮，可先將1杯已浸好的有機長糙米混於2杯白米當中，再加入5杯水烹煮。

注意:

避免放置在高溫及潮濕地方。開封後宜冷藏，避免放在高溫及潮濕地方。開袋後，請儘快食用。

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