《餸您健康》鼓勵促進員工之間的交流、加強人際關係，以及營造和諧融洽的工作環境，我們簽署並且按照《精神健康職場約章》，並積極推行相關措施，相關詳情如下。
背景
政府正推行名為「陪我講 Shall We Talk」的精神健康推廣和公眾教育計劃（「計劃」），旨在把「好心情@HK」計劃的成果傳承下去，並增加公眾對精神健康的認識，長遠達致建立精神健康友善社會的目標。此《精神健康職場約章》（《約章》）為計劃的一部分，並由衞生署、勞工處及職業安全健康局合辦。
健康的工作環境的好處
一個健康的工作場所可以提升員工的士氣和參與度，減少員工流失，改善員工之間的關係，減少衝突和投訴。
目標
《精神健康職場約章》有三個目標：
- 在職場推廣心理健康，包括建設一個互相尊重和正面的工作環境；
- 推廣積極聆聽和溝通，鼓勵求助，並促進對精神困擾的及早識別和及時處理；以及
- 為有精神困擾的同事創造一個包容及友善的工作環境。
《約章》宣言
「我們重視並承諾推動一個精神健康友善的工作環境。」
簽署《約章》之後，可在12個選項中完成指定數量的行動項目（編號A至L），以獲取 「精神健康友善機構」 或「 精神健康友善卓越機構」的名銜。
行動
在職場推廣心理健康，內容包括建設互相尊重和正面的工作環境，推廣積極聆聽和溝通，鼓勵求助，並協助及早識別和及時治療精神困擾問題( A 至H 共八個項目)
為有精神困擾的同事創造包容和友善的工作環境（I至L四個項目）:
| 項目 | 行動 | 例子 |
|---|---|---|
| 目標I –在職場推廣心理健康，內容包括建設互相尊重和正面的工作環境，推廣積極聆聽和溝通，鼓勵求助，並協助及早識別和及時治療精神困擾問題( A 至H 共八個項目) | ||
| A | 舉辦促進交流的公司家庭聚會和愉快有趣的活動 | 舉辦公司家庭同樂日和節日慶祝活動 舉辦興趣小組、義工服務（如探訪安老院舍）、體育活動和其他康樂活動 |
| B | 舉辦講座／工作坊／活動以加強員工在工作時的正面思維和互相尊重 | 安排有關正面思維、壓力管理、培養抗壓能力、聆聽、給予反饋和解決衝突的講座／工作坊／活動 |
| C | 推動有關精神健康的資訊交流 | 提高對常見精神健康問題（例如焦慮和抑鬱）的關注 |
| D | 提供精神健康支援服務的資訊，鼓勵尋求協助 | 安排熱線、輔導人員和僱員協助計劃 |
| E | 舉辦有關精神健康的講座 | 由具備專門知識或個人經驗的講者進行深入探討 |
| F | 向員工提供培訓，讓他們學習解決衝突、提供朋輩支援及處理精神健康緊急狀況的基本技巧 | 舉辦或安排員工參加有關精神健康及溝通技巧的訓練課程 提供有關朋輩支援的指導，例如開展有關精神健康的對話，以及以尊重和非批判的態度進行聆聽的方法等 |
| G | 鼓勵同事互相聆聽和分享有關精神健康的經驗 | 鼓勵同事互相聆聽和分享有關精神健康的經歷，例如：在同事自願的情況下，讓他們分享處理壓力丶焦慮或抑鬱情緒的方法；資深員工亦可組織分享會並帶頭進行討論 |
| H | 引入導師計劃，以促進有關精神健康問題的交流 | 利用非正式場合進行聆聽、鼓勵求助和促進康復 |
| 目標II –為有精神困擾的同事創造包容和友善的工作環境（I至L四個項目） | ||
| I | 指派團隊／統籌人員實行所承諾的措施 | 安排人員或團隊跟進機構承諾實行的行動項目和收集意見 |
| J | 制訂人力資源政策，關心有精神健康需要的僱員，並為他們提供有利康復的環境 | 為有精神健康需要的同事安排合適崗位／工作環境；建立鼓勵同事接受所需診治／參加精神健康培訓課程的環境（例如設立彈性工作時間）；調整工作安排，協助有精神健康需要的僱員重返工作崗位 |
| K | 落實工作與生活平衡的措施 | 實施五天工作周；就員工個人發展、興趣或需要提供獎勵或特殊假期（如關顧家庭假等）或彈性工作安排 除非屬偶爾及無可避免，否則應避免在辦公時間外安排工作 為工作訂立優次 定期與員工溝通，以深入了解他們的個人需要及提供適當協助 |
| L | 提供就業機會予已康復或正在康復的精神病患者 | 透過勞工處展能就業科或相關非政府機構招聘有關求職者 |
餸您健康有機店簽署《約章》後可獲安排參與增值活動，費用全免。活動分為四類，分別是：「到會式」工作坊、講座或網上講座、正向心理諮詢服務，以及精神健康急救訓練證書基礎課程。
歡迎瀏覽《推動精神健康友善的工作環境》短片或瀏覽《精神健康職場約章》網站，了解更多精神健康的資訊：
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