Name: 劉仁州老師：尋找被愛的證據 / YouTube 錄影 / 自在社
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劉仁州老師：尋找被愛的證據 / YouTube 錄影 / 自在社

慈善團體自在社課程，讓我們學習關懷別人，懂得自我關懷、當下轉念、學習有效關懷的心態和技巧，讓愛廣傳。

台灣資深生命工作者劉仁州老師，接受華山訪問，讓我們學習：

* 如何處理父母的情緒勒索
* 如何與父母建立健康界線
* 如何面對伴侶持續的背叛
* 委屈一生，如何體驗到愛
* 年齡漸大，如何尋找被愛
* 自卑自憐，如何學習自愛

日期：11月1 晚上 10-10:30pm Zoom 會議連結
地點：課程是網課
主辦機構：自在社
講者：劉仁州老師

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機構簡介

自在社創辦人周華山博士：

2006年至今，自在社培訓了300位生命教練和600位義工，從事多元化社會服務，凝聚有志持續成長、貢獻社會的人，一起學習「正念教練學」，掌握 self-coaching 的竅門，讓自己成為創造源頭，助人自助。我們的目標是將 Mindful Coaching 推廣到社會每個角落，讓更多人學懂「睇自己」，找回自身內在價值和力量，從而燃亮其他生命。我們首先自我療癒，放下批判和投射，帶著清淨的慈悲心，欣賞生命、感動生命、療癒生命。我們培訓「正念教練」，修習 Mindful Coaching Transformation，讓我們有系統地持續提升自己與自己、自己與他人、自己與世界的關係，自利利他，創造圓滿人生。

感謝劉老師：我們都是值得被愛的。

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課程內容

劉仁州老師：尋找被愛的證據 #CC字幕 #繁體 #中文字幕 34:45

劉仁州老師 Liu Ren Jou

台南一中、師大數學系畢。

長榮中學任教四年。

創立道德重整協會、家庭EQ協會。

許多的人、婚姻、家庭關係在他的全心聆聽與了解下，

慢慢看見與接受生命的愛與美好。

他對生命充滿敬佩、有著不同的見解。

每個生命都體驗到愛，否則無法活下來

只是我們太聚焦傷痛，忘記被愛的體驗

所以，生命需要學習，尋找被愛的證據

請靜下來，用心感受：誰曾關心我

哪怕只有一刻，請用心感受

讓每顆細胞都感受到愛

每天體驗幾分鐘，生命便逐漸有力量

我們常把渴望愛，當作是愛，但這不是愛

很多父母愛子女，卻每天要求並批評子女

這是父母向孩子討愛、索取愛，變成傷害

夫妻之間、親子之間，也會這樣

我們要學習成為自己的父母

成為自己的陪伴者、安慰者、激勵者

理解父母不是故意要傷害你

原來我的父母不是我的父母

父母只是個讓我學習的管道

需要讓自己學習自愛

這不是嚴格要求自己、也不是放縱自己

而是照顧自己，同時懂得尊重別人感受

需要安靜，學習做自己的父母

讓內在小孩體驗到喜悅、安全、自信

生命是獨特、珍貴而美好的，無一例外

我們要學習，恢復生命本來的樣貌

用心連結有愛的生命或者團體

彰顯生命的本質

獨特、珍貴而美好的價值

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