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全部商品 / 有機菜 / 沙律菜類
蘆筍 - 有機 / 雲南 / 半斤（300或600克）

蘆筍 - 有機 / 雲南 / 半斤（300或600克）

每年三月起新鮮蘆筍上市，正是不時不食，補充維他命A、C、鈣質、纖維和葉酸的好時刻。

全店，偏遠地區送貨免收附加費$50優惠（包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區）

全店，一般蔬果農產品免運費

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商品描述
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供應商：雲南認證有機菜

產地：雲南

營養價值：蘆筍已經有2000年的歷史了，在修道院的花園裡被種植為藥用植物。蘆筍應盡可能新鮮食用。新鮮的蘆筍是豐滿的，具有潮濕的切割表面，當您將它們揉在一起時會發出吱吱聲。蘆筍清熱、利尿、有助消化及排便，更含有豐富維他命E，能預防心臟血管毛病。蘆筍含有天冬氨酸，具有脫水作用。綠蘆筍含有的維生素C和β-胡蘿蔔素是白蘆筍的兩倍。

煮食方法：蘆筍應盡可能新鮮食用。蘆筍適合涼拌，亦可加入肉類或蔬菜拌炒。烹煮蘆筍時間不宜太長，保持其爽嫰口感及防止營養流失。


特別注意：虛寒者不宜經常食用。嘌呤含量高，痛風症患者忌食。儲存蘆筍的最佳方法是將其包裹在濕布中，並在冰箱中最多保存一到兩天。


食譜：


食療資訊：


食譜2：


收成季節 : 三月至六月及九月至十一月

送貨及付款方式

送貨方式

  • 送貨上門
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  • 地下交收
  • 管理處收貨
  • 特急翌日送貨 (附加費$30)
  • 偏遠地區送貨（包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區）[消費滿$450可免運費]
  • 荔枝角自取（荔枝角長沙灣廣場店）
  • 上環農墟自取 （上環永樂街）
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  • 星期六、星期日及公眾假期派送 (附加費$30)
  • Kerry Express 嘉里物流（香港本地）
  • 嘉里快遞 (非工商區及住宅）
  • 嘉里快遞 (工商區）
  • 順豐服務中心取件
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  • 順豐站取件
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  • OK便利店取件 (經順豐速運)
  • 7-11便利店取件 (經順豐速運)
  • 辦公室/住宅地址直送 (經順豐速運)

付款方式

  • Payme（適用於匯豐和非匯豐客戶）
  • 轉數快（適用於所有有網上銀行客戶）
  • 支付寶 (HK) SHOPLINE Payments [可以使用消費券]
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  • PayPal / 信用卡 | 手續費2%
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