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我們日常生活中,有不少食材、蔬菜水果、藥用植物,植物的某一部份、成份,以及一些平常不過的草本植物,都是大自然的一個設計,都和我們的健康相關,科學研究不斷發現,植物並非包含維生素以及某一單一營養,當中被發現包含很多化學成份,或某一類黃酮類物質、礦物質、微量元素、胺基酸、膳食纖維、不同的多醣體,都能夠幫助人體吸收、新陳代謝相關、協同效應,以及一些能夠控制疾病的有效成分,甚至可以提升免疫細胞、幫助降血壓、降膽固醇,可抑制癌細胞生長等作用,這些都不屬於西方傳統醫學範疇。

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