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帶皮大眼海鱸魚片(Helicolenus barathri)肉質潔白細嫩、少脂濕潤,口感中等細緻、味道清淡鮮美。獨特的粉紅至橙紅色魚皮煎至香脆尤為出色。主要來自澳洲及紐西蘭西南太平洋深海,屬可持續捕撈的優質白肉魚,適合日常快速烹調。想要清淡、低脂、帶皮香脆的快煮魚片 → 選大眼海鱸。
至2027-12-30T16:00:00.000+00:00截止 全店,🅲 Citi®信用卡推廣 | 免手續費
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🐝 供應商 / 產地:紐西蘭西
🔖 認證: 魚類加工廠已獲得 HACCP 和 ISO22000 的國際認證

🌱 供應商介紹:
健康 -- 我們最應著重的一環,卻往往被人忽略。
"餸您健康" 了解到現今社會上各人的需要及煩惱,故希望可為大家帶來更多更健康、可靠的食材。我們有各式各樣不同的有機生果、海鮮等,務求要以最相宜的價錢為客人提供最優質、最新鮮的天然食材。
我們"餸您健康"希望可以如公司名稱所說一樣,為大家「送上健康」。透過自家農場以及集結農夫的力量,希望可以借助網上平台的力量,增加我們和唔同種類的客人接觸。
魚類加工廠已獲得 HACCP 和 ISO22000 的國際認證,展示了我們對食品安全和品質管制的堅定承諾。
為了確保我們水產品的新鮮度和品質,供應商不計成本,採用了一種有效的保存技術 -液態氮冷凍。有別於坊間一般的冷凍技術 (急凍至約 -50°C),液態氮冷凍能迅速降低溫度至-80°C至-120°C,在冷凍過程中有效保持水產品的肉質和口感,即使經過數月的保存,我們的產品在解凍後仍保持原有的新鮮度和品質。通過利用上述的先進冷凍方法,我們相信能為食客們提供最高新鮮度和口感標準的水產品。從保鮮工藝到包裝解凍的處理及考慮,每一環節均可體現供應商對產品品質的堅持及承諾。
🛍 產品資訊:
產地及品種
大眼鱸魚(也稱為大眼鱸或鱸魚)屬於石斑魚/蠍子魚科(Sebastinae)。它棲息於澳洲南部、紐西蘭及週邊西南太平洋海域的深海陸坡(通常水深250-800公尺)硬質海底。它與真正的淡水鱸魚或其他“海鱸”品種(例如以類似名稱出售的大西洋或太平洋石斑魚)截然不同。在澳洲的主要漁場,商業捕撈受到管理,目前被評估為永續捕撈。
大眼海鱸(Bigeye Sea Perch)與海鱸魚比較
以下以香港市場常見用法為準:
| 項目 | 大眼海鱸(Helicolenus barathri) | 海鱸魚(常見日本花鱸/金目鱸) |
|---|---|---|
| 科屬 | 鮋科/平鮋亞科(Scorpaenidae, Sebastinae)岩魚類 | 花鱸科或尖吻鱸科(真正的鱸形魚) |
| 外觀 | 體色粉紅至橙紅,眼睛特別大,皮膚較薄 | 銀白/青灰色,體側常有黑斑或無明顯斑紋,尾鰭分叉或圓形 |
| 產地/棲息 | 澳洲、紐西蘭西南太平洋深海(250–800 m) | 西太平洋沿岸、河口、淺海;大量養殖(台灣、中國、東南亞、澳洲) |
| 體型/產品形態 | 較小,多以帶皮魚片(skin-on fillet)出售,薄至中等厚度 | 中大型,常售原條(去鰓去肚)或厚魚扒/魚片 |
| 肉質口感 | 潔白、少脂、濕潤、細緻細片狀,味道非常清淡 | 潔白、有彈性或較嫩滑,味道清甜帶微鮮,金目鱸更細嫩 |
| 油脂 | 極低脂 | 低至中脂(金目鱸略高) |
| 最佳烹調 | 帶皮香煎(魚皮易脆)、清蒸、輕炸、烤 | 清蒸(原條最經典)、煎、烤、煮湯、火鍋 |
| 市場定位 | 進口急凍魚片為主,相對小眾、性價比高 | 日常高銷量魚種,鮮活/急凍皆有,價格範圍廣 |
| 可持續性 | 澳洲主要漁場評估為可持續 | 野生有壓力,養殖產量大(注意養殖來源認證) |
1. 物種與外觀
大眼海鱸屬於深海岩魚家族,與真正的「鱸」並非近親。身體偏紅、眼睛比例特別大,皮膚帶皮煎時容易變脆。
海鱸魚則是典型的鱸形目魚類,銀白外皮、體型較修長,香港街市常見的「鱸魚」多為日本花鱸(體側有黑點)或金目鱸(眼睛帶金紅光澤、背部較拱)。
2. 味道與口感
3. 營養與用途
兩者都是高蛋白、低脂白肉魚,富含優質蛋白質、硒、磷等。大眼海鱸更偏向極低脂;海鱸魚(尤其金目鱸)油脂稍高,口感更潤。
大眼海鱸多用於西式香煎或簡易快煮;海鱸魚則中西皆宜,原條清蒸、薑蔥蒸、魚湯、西式烤魚都很常見。
4. 香港市場實用差異
總結選擇建議
兩者都是優質白肉魚,主要差異在物種、外觀、口感層次與烹調習慣。
外觀及切法
整條魚呈粉紅色至橙紅色,並帶有不明顯的深色條紋。魚片通常帶皮出售,去骨(或去除細刺),厚度適中。魚皮薄而鮮美,易於煎脆;魚肉煮熟後呈純白色,並能輕鬆分離成細小的片狀。
風味及口感
味道清淡、乾淨,略帶甜味,幾乎沒有魚腥味。這種魚肉精瘦、鮮嫩多汁,但又保持了良好的完整性。魚皮烹調得當後,能增添鮮美的風味和令人愉悅的酥脆口感,因此帶皮魚片尤其適合煎烤。
營養成分(每100克此類生瘦白魚的近似值)
優質蛋白質(通常約18-20克),脂肪含量極低(約0.5-2克),富含硒、磷、B群維生素及部分ω-3脂肪酸。能量適中(約80-100千卡)。具體數值會因季節和加工方式而異;這是一種精瘦且有益心臟健康的白魚選擇。
烹飪用途及技巧
用途廣泛,適用於亞洲和西式烹飪:
煎烤(帶皮最佳):將魚皮拍乾,調味,在熱鍋中倒入少量油,魚皮朝下煎至酥脆(薄魚片通常無需翻面或只需少量翻面)。
蒸、煮或慢燉可使魚肉鮮嫩多汁。
烘烤、燒烤、炙烤或輕炸亦可。
適合炒菜、煲湯、製作魚餅或簡單的檸檬香草料理。
避免過度烹調-瘦肉容易變乾。可搭配清淡的柑橘類水果、香草、薑、醬油、奶油或清淡的亞洲風味醬汁。帶皮烹飪可最大程度地保留魚肉的風味和口感層次。
儲存方法
冷凍保存於-18°C或以下。解凍前,請在冰箱冷藏室或冷水下浸泡過夜。解凍後請立即食用,切勿再次冷凍。務必徹底煮熟。
市場資訊(香港適用)
常以冷凍帶皮魚片的形式販售,方便快速。口味清淡,易於烹飪,適合家庭用餐、餐廳和電商通路。作為一種可持續的白肉魚,它比鱸魚或石斑魚等價格更高的魚類更具性價比。
🥘 食譜:
🔅 注意事項: