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蓮子被譽為「脾之果」。性平,味甘、澀,入脾、腎、心經。蓮子不寒涼不溫燥,且功效較全面,蓮子也是三焦並補的中藥材,上焦可養心安神,中焦可健脾益胃,下焦可補腎固精,較適合用於久病體虛及虛不受補者。臨床上多用於治療脾虛久瀉,食欲不振;還可治虛煩、心悸、失眠、遺精、淋濁、婦女崩漏,白帶過多等症。此外,蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等功效。
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