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秋天當季蔬果:潤燥養肺
進入秋天後,雖然氣溫逐漸下降,但容易「秋燥」:使人感到口乾舌燥,身體和皮膚也容易有乾癢的感覺,這時候可以補充一些富含維生素、類胡蘿蔔素或礦物質的蔬果,例如蓮藕、芽菜、甜柿、沙田柚、紅棗、枸杞等,都有助於濕潤肌膚、養顏美容,讓身體補氣潤燥。
月份 盛產蔬菜/食材 盛產水果
08 月 紅莧菜、苦瓜、香茅、金針花、潺菜、韭菜、花椒;香印提子、巨峰提子、紅棗、枸杞;金桔、貢梨
09 月 青莧菜、青木瓜、珍珠筍、豆腐、牛角蕉、韭菜、淮山、蓮藕、綠豆芽;沙田柚、蘋果、火龍果、奇異果、木瓜
10 月 茭白筍、小棠菜、粟米、燈籠椒、豆角、球芽甘藍;紅水晶火龍果
全店,🔆 新鮮食品蔬果農產品免運費(2-4天送;滿$500)
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