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全部商品 / 有機菜 / 本地有機菜
四季豆 - 有機 / 健康有機農場 / 元朗 / 每斤 (300克）(600克）

四季豆 - 有機 / 健康有機農場 / 元朗 / 每斤 (300克）(600克）

四季豆這類豆科植物，蛋白質含量相對比較多。四季豆裡的纖維質就比空心菜、高麗菜來得高，也勝過蘆筍，堪稱是蔬菜中的「高纖一族」。
豆，有健脾益氣、消暑化濕的效果，還能調和五臟、補精神，很適合脾胃虛寒的人食用。

全店，✳️ 偏遠地區送貨免收附加費$50優惠（包括赤柱、大澳、愉景灣、東涌、馬灣、新界部份偏遠地區）(滿HK$500)

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商品描述

供應商：健康有機農場

產地：元朗

營養價值：四季豆富含多種礦物質，如鈣、鐵、磷、鈉等，及維生素如葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素，以及有糖類和蛋白質。當中膳食纖維大部分都是非水溶性，有助促進腸胃蠕動，消除便秘。

煮食方法：炒食四季豆，要用滾水汆燙過，不然會有豆腥味，家常菜乾煸四季豆很受大眾歡迎


特別注意：四季豆含有皀素，不可生食用，會引發嘔吐、腹痛


食譜：


食療資訊：


食譜2：


送貨及付款方式

送貨方式

  • ✳️_星期日及公眾假期派送 (訂單滿$500及附加費$40)
  • 🏠_送貨上門（兩日送 / 星期六及假期除外）($400免運費)
  • 🌟 訂單增添後補貨品 [按原先訂單出貨]
  • 🚪_減少交叉感染，送貨放在門外（兩日送）
  • 👩🏻‍💼 _管理處/座頭收貨 （需詳細地址）
  • 🧍🏻‍♀️_工人姐姐 / 🧍🏻 家人地下收貨 （請提供手提電話號碼）
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  • 🚀_特急翌日送貨或取貨 (附加費$50)
  • ✳️_星期六派送 (需滿$500) (免運費)
  • 🈯️ 送貨上門 - 需要指定時段 (附加費$30及訂單要$500或以上)
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  • 🤝_訂單增添後補貨品（已經取貨）
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  • 🏙 _晚間時段送貨（兩日送）(附加費為$30)
  • 🚚 因為疫情緣故，須由我們自己車隊送貨 (訂單要$500或以上)
  • 🤝_荔枝角店自取（已經取貨）
  • 🎁 上環農墟自取 (上環永樂街59號一樓) ($300免運費)
  • 🎁 青衣街市自取 ($300免運費)
  • 🎁 其他各區 Take-Point 門市自取 (最快可翌日黃昏) （ ⛔️ 疫情期間，暫停運行 ⛔️ )
  • 🎁 美孚萬事達廣場自取（試驗中) ($300免運費)
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