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全部商品 / 蔬菜 / 根莖類
新鮮花生根 - 有機 / 淳媽媽有機農莊 / 每600克

新鮮花生根 - 有機 / 淳媽媽有機農莊 / 每600克

傳統上，許多母親認為，定期食用這種湯可以幫助成長中的孩子長得更高，並使他們的肌肉更強壯。 清潔根部是準備這種湯的耗時部分。農夫話種花生一來為咗煲湯俾兩個孫飲，二來就係因為我鍾意食生花生！

而花生根對長高有沒有效呢？此說暫時沒有科學根據和臨床實證，增高之說可謂是偏方，有待考證。

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🐝  供應商 / 產地：淳媽媽有機農莊 / 錦田大窩村

🔖  認證： 有機認證編號:C21005

🌱  供應商介紹：淳媽媽有機農莊生產自家種植的有機檸檬，餸您健康實踐社區支持農業計劃，讓農場生產一些本地有特色及消費者有需求的草本植物以及一些罕有有機蔬果。農場認證 - 有機認證轉型階段。


🛍  產品資訊：


食用方法：


煲瘦肉或者紅蘿蔔。

煲20分鐘以上，再焗20分鐘。

可以再配搭例如花生、白扁豆、眉豆、北蓍、杜仲、豬骨等。


中國藥典並未有記載有關花生根的資料。花生根就是花生的根部，現代藥理研究證明含有白藜蘆醇，對調節血壓、改善空腹血糖、降低總膽固醇、抗癌都有幫助。


而花生根對長高有沒有效呢？此說暫時沒有科學根據和臨床實證，可謂是偏方，有待考證。


後天培育孩子增高


小朋友的身高取決於先天和後天因素。先天因素是父母遺傳，以及母親在懷孕時吸收的營養相關：後天因素則包括小朋友出生後所吸收的營養、充足的睡眠時間、合理運動等。張醫師認為，小朋友難以單靠一種食材增高，應該均衡飲食，從多種食物吸取不同營養。


而中醫角度，長高是與腎和脾有關。腎為「先天之本」，腎主骨，主生長發育。腎氣充足，則骨骼生長迅速。而脾是「後天之本」，是氣血生化之源。食物經胃腐熟之後，營養物質就經脾吸收供全身之用。如果想長高，可考慮健脾補腎的食材及藥材入饌，例如花生、白扁豆、眉豆、北蓍、杜仲、豬骨等，但試無妨，惟沒有保證有效增高。同時，家長要注意小朋友有沒有對花生或花生根敏感。


此外，小朋友也可以透過中藥、針灸、小兒推拿等方法補益脾腎，促進小朋友生長發育，而接受小兒推拿的最佳時機是6歲以下。


原文網址: 網傳「增高湯」13歲男童身高增至176厘米 　


中醫解構當中材料 | 香港01 

https://www.hk01.com/sns/article/734298



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