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🇮🇹 有機大蒜 | 蒜頭 - 有機 / 西西里小農 / 意大利西西里島 / 每 1 份 450克 (1磅)

🇮🇹 有機大蒜 | 蒜頭 - 有機 / 西西里小農 / 意大利西西里島 / 每 1 份 450克 (1磅)

意大利大蒜的果皮呈淡紅色。它以其充滿活力的風味而聞名,適合許多意大利菜餚。


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西西里小農



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🐝 供應商 / 產地:西西里小農 / 意大利西西里島
🔖 認證: 意大利及歐盟有機認證


🌱 生產商介紹:

Trepunti 西西里小農

Trepunti 得名於西西里島的一個地方,位於埃特納火山(歐洲最高的活火山)和愛奧尼亞海之間。一切從那裡開始,來自香港的女孩 Jennifer 與西西里有機農民 Guido 相識並結婚。

由於埃特納火山,該地區被稱為獨特的農業之地。們農場土壤的特殊成分(富含礦物質)和靠近大海的溫和天氣使該地區非常適合種植許多作物,例如柑橘類、牛油果和蕃茄。此外,西西里位於地中海的中心,使其成為美食的天堂,尤其是地中海飲食。

農場主Jennifer是一位來自香港的女孩,她嫁給了一位西西里島的農夫。非常注重食物安全以及蔬果質素的她,為了追求更加優質的蔬果,開始學習有機蔬果的培植方式。很喜歡香港的Jennifer夫婦,為了讓香港大眾也能吃到西西里島優質的蔬果,在2019年開始在香港開設網店,將優質的西西里蔬果原汁原味帶給香港市民。

作為一個有意識的消費者,Jennifer 非常關注供應鏈的透明度,因為這是解決諸如吃健康食品、減少浪費、可持續性、公平貿易等許多問題的。全球化延長了供應鏈。本地化限制了選擇。通過對本地和全球農業的研究,她意識到全球化和本地化之間可以取得平衡,還有第三條路——全球本地化。知道食物來源就是答案。意大利80%以上的農業是由小農場經營的,他們主要依靠中間商和超市來銷售他們的產品。這樣,農民/生產者就完全從圖片中刪除了。Jennifer 希望將消費者與農民重新聯繫起來,以縮短距離並提高供應鏈的透明度。除將優質的西西里蔬果原汁原味帶給香港,她亦希望為消費者帶來更多資訊,好好了解他們放入身體的食物。We are what we eat!

🌱 供應商產品:


🛍 產品資訊 (主要) (繁體中文):

中文名稱:大蒜

英文名稱:Garlic

其他名稱:蒜、蒜頭、獨蒜、橋頭、胡蒜、獨頭蒜、葫

產品介紹:使用部分為鱗莖。為百合科植物大蒜的鱗莖。氣味特異,味道辛辣,亦能促進食慾及幫助消化。大蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,減低形成致癌物質,同時大蒜素能抑制癌細胞活性,有助防止癌症。降膽固醇、降低血壓、預防動脈粥樣硬化之用,也可作解毒、健胃、殺蟲、抗細菌、抗真菌,預防感冒等用途。近代研究大蒜有抗風濕作用,甚至能防治愛滋病。由於大蒜能調節胰島素,因此能減輕糖尿病患者的病情。抗氧化性勝於人參,能抗衰老。多吃大蒜亦能預防鉛中毒。蛋白質含量豐富,為洋蔥的六倍之多,是在蔬菜中很少見的。大蒜含有均衡的脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素B1和B2、鈣質、鈉質、抗壞血酸等多種營養素。因為大蒜既可調味,又能防病健身,因此它被譽為天然抗生素。

原產地為中亞一望無際的乾草上。現多為人工栽培,在全國南北各省區均產。

品種:按外皮顏色分類 (一) 白皮蒜(辣味較淡)、(二) 紫皮蒜,又稱紅皮蒜(辣味較濃) 按蒜粒分類(一) 獨頭蒜、(二) 八頭蒜、(三) 多頭蒜
按蒜分類(一)胡蒜、(二)熊蒜

供應季節:香港全年均有供應。

儲存方法:可放入紙袋並置於通風佳的陰涼場所保存。又或剝皮洗淨,晾乾水分後放入保鮮袋密封,儲存於冰箱內。又或不剝皮直接放入保鮮袋密封,冷藏或置於陰涼地方。如果一次吃不完,可以將其剝皮浸於油中,放入冰箱,又或浸漬於醬油並做成保存食物。亦可以油炸,裹上保鮮紙放入冰箱。亦可剝皮撒上食鹽。大蒜可放於沒蓋子的容器內,並放於通風地方。

#宜忌:
宜:適合患有肺結核、動物硬化、癌症、高血壓、腸炎、感冒、流感等人士食用。
忌:不宜有便秘、口乾、口疾、慢性胃炎、胃潰瘍、肝病、咳嗽、眼疾等人士食用。育齡青年食用過多會對其生育有不利影響。

*食用配伍:
相宜:配香醋食用,有益於心血管病。配糯米煮粥適合肺結核患者。配橘餅、冰糖煎服可用於小兒百日咳。配馬齒莧煎水代茶飲可用於腸炎菌痢。可配黃瓜、豬肉、生菜。
相尅:由於蜂蜜與大蒜的藥用效能相反,因此不宜同時食用。大蒜不宜與蔥、何首烏、地黃、白朮、丹皮、蒼朮、防風、附子、款冬等同時食用。

#備註事項:大蒜可生吃,但食用過量可能會造成胃潰瘍和貧血。空腹食用可引致急性胃炎。如果是煮熟的大蒜,食用時刺激性則減弱,但本身對人體的功效也會減弱,殺菌作用亦降低。 食用後不應馬上喝過熱的湯或茶。 大蒜的食用量為每天三至四瓣熟蒜或一至兩瓣生蒜,或隔天食用一次較為適宜。 長期食用生蒜會使腸道變硬,造成便秘。常食大蒜亦會殺死腸內正常菌群,引起皮膚病。 生吃大蒜後口氣濃臭是缺點之一,喝牛奶、喝檸檬水、嚼茶葉、咖啡豆、口香糖、黑枣或山楂、喝杯濃茶漱口等都可有效地去除口中蒜臭。 發芽的大蒜食療效果甚微;而腌制時間過長亦會破壞其有效成分。

常用菜式:蒜炒螃蟹、蒜茸炒茄子、洋蔥大蒜湯、生菜沙律等。

* 注意事項
特別是有西西里島遠道而來,Jennifer 部份蔬果有直接小農戶收購,當地人喜歡水果成熟才收割,有機水果沒有施加農藥,表面有瑕疵純屬正常。我們不會就個人主觀因素(香氣、大小、甜度等)進行退換貨。不過,如水果有大範圍損傷/損壞,我們樂意就水果損壞程度作出退貨/換貨安排,請於24小時內與本店Whatsapp/電話聯絡,並將有問題水果的照片發送給我們。

創辦人Jennifer和香港的緣份因食物而暫別;和西西里的緣份由食物而萌芽。

她為了尋找生活自主到意大利,結識到西西里農夫Guido(現在成了她先生)。他和他父親在西西里擁有一個不大不小的有機果園,園內種了數十款的水果。他們透過農耕生活,與志同道合的人建立互補不足的社區。然在西西里以耕種維生並不易,果園需面對的問題層出不窮,既要防範鎮上小偷和處理官僚雜稅,更要面對天氣不似預期的季節,甚至農業黑手黨的問題。

西西里和意大利其他地區都面對著農業黑手黨的操控。他們利用消費者對產品供應鏈不透明的方式,盜版造假、偷工減料、剝削勞工等,對當地小農的影響甚大。要保障農夫不能單靠政府打擊,農夫之間更要建立社群,與本地及外地顧客建立關係,縮短供應鏈距離,增加透明度,讓消費者認識產品來源及製作過程,或親身到農場參觀,了解農夫的種植方式。

因此,非常有心的他們,將西西里自家的農產品帶來香港,希望和大家分享西西里的農產的同時,能讓大家和食物重新連結起來。

建議食用方法:
烤、煨、燉、蘸和醃製

🥘 食譜:

Google 食譜 🍳:


Cookpad 食譜 🔍:


芳姐食療資訊 🧆:


🔅注意事項:

特別是有西西里島遠道而來,Jennifer 部份水果及蔬菜有直接小農戶收購,當地人喜歡水果成熟才收割,有機水果沒有施加農藥,表面有瑕疵純屬正常。

我們不會就個人主觀因素(香氣、大小、甜度等)進行退換貨。不過,如水果有大範圍損傷/損壞,我們樂意就水果損壞程度作出退貨/換貨安排,請於24小時內與本店Whatsapp/電話聯絡,並將有問題水果的照片發送給我們。
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