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西西里有機開心果- 有機 / 西西里島 / 每包 (500克)

西西里有機開心果- 有機 / 西西里島 / 每包 (500克)

有機開心果豐富維生素A及E,保護視力及皮膚。
較多不飽和脂肪酸,潤腸通便,精氨酸成分有助軟化血管。


指定分類,傳統手作免運費

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商品描述

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供應商:西西里小農直送 

產地:西西里島 


開心果果仁是高營養的食品,每100果仁含維生素A20微克,葉酸59微克,含鐵3毫克,含磷440毫克,含鉀970毫克,含鈉270毫克,含鈣120毫克,同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。
由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。開心果又是滋補食葯,它味甘無毒,溫腎暖脾,補益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。 
除此之外,開心果可謂心臟之友,主要含單不飽和脂肪酸,所以開心果不像其他堅果容易酸敗,可降低膽固醇含量,減少心臟病。<br>
注意事項: 貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很高的熱量,並且含有較多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。





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