Name: 西西里有機開心果- 有機 / 西西里島 / 每包 (500克)
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西西里有機開心果- 有機 / 西西里島 / 每包 (500克)

有機開心果豐富維生素A及E，保護視力及皮膚。
較多不飽和脂肪酸，潤腸通便，精氨酸成分有助軟化血管。

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商品描述

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供應商：西西里小農直送

產地：西西里島

開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1％。

由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。開心果又是滋補食葯，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。　

除此之外，開心果可謂心臟之友，主要含單不飽和脂肪酸，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少心臟病。<br>

注意事項: 貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很高的熱量，並且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。

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